PortalMadura.Com – Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik, mempunyai kulit putih mulus, tinggi semampai bak model, tubuh langsing, wajah tirus, dan lain sebagainya. Sebab, semua hal tersebut bisa menambah rasa percaya diri seorang wanita.
Namun, bagaimana jika Anda mempunyai pipi chubby?. Keberadaan lemak tubuh memang berbeda-beda, dan salah satunya ada di bagian pipi. Sehingga hal ini memberi kesan gemuk di wajah. Nah jika Anda ingin memiliki pipi tirus, rajinlah makan-makanan ini. Karena beberapa makanan ini dipercaya bisa membantu Anda membuang lemak di wajah.
Makanan apa sajakah itu?. Berikut daftarnya:
Wortel
Wortel punya kandungan serat tinggi yang membuatmu mengunyah lebih sering sehingga bisa melatih otot pipi dan membakar lemak di wajah.
Kacang almond
Kacang almond juga tinggi serat, jadi untuk mengganti camilan yang sehat tanpa menambah banyak kalori dan diubah jadi lemak di pipi, kamu bisa makan almond.
Flaxseed
Begitu juga dengan flaxseed yang tinggi serat dan nutrisi namun rendah kalori sehingga bia membantu pembakaran lemak di pipi.
Dark chocolate
Dark chocolate sangat tinggi kandungan antioksidan yang membantu membuang racun dan lemak di wajah.
Bayam
Bayam juga jadi menu rendah kalori yang bisa dijadikan sarapan setiap hari namun tetap bisa memenuhi kebutuhan energi harian tanpa mengubahnya menjadi lemak.
Teh hijau
Teh hijau membantu membakar lemak tubuh tak terkecuali di bagian pipi chubby. Konsumsi tiap hari satu cangkir untuk mendapat manfaatnya.
Ubi
Jika ingin mengganti karbohidrat, makan ubi sesekali karena cukup aman dan tidak membuat tubuh menumpuk lemak di wajah.
Minyak safflower
Minyak safflower bisa digunakan untuk memijat bagian leher, pipi dan area wajah sehingga bisa melancarkan peredaran darah dan melunturkan lemak.
Ikan tuna
Ikan tuna mengandung lemak sehat, omega-3 dan protein hewani yang bisa diandalkan menutrisi tubuh tanpa khawatir ditimbun jadi lemak di wajah.
Tomat
Tomat membantu program diet sehat sekaligus mengandung nutrisi yang bisa mengencangkan dan membantu produksi kolagen kulit, yaitu lycopene.
Jika gemuk di pipi masih belum juga bisa diatasi, mungkin sebaiknya Anda tidak perlu khawatir karena beberapa orang memang tetap memiliki wajah lebar dengan pipi chubby manis meski sudah menurunkan berat badan. Dan bersyukurlah karena Anda salah satu yang memilikinya. (vemale.com/Desy)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
