oleh

Inilah 4 Manfaat Menakjubkan Buah Srikaya Bagi Kesehatan

PortalMadura.Com – Srikaya merupakan salah satu jenis buah yang berasal dari hindia barat atau yang disebut Annona Squamosa. Buah ini tidak hanya memiliki rasa yang nikmat tetapi juga memiliki manfaat yang banyak untuk tubuh.

Buah srikaya ini memiliki khasiat yang luar biasa dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan terutama dalam hal mengobati berbagai jenis penyakit yang ada di tubuh Anda.

Berikut empat manfaat srikaya bagi kesehatan Anda:

Mengurangi Risiko Sakit Jantung
Srikaya kaya kandungan magnesium yang dapat mencegah penyakit jantung. Buah ini juga membantu meregangkan otot-otot. Tidak hanya itu, srikaya juga memiliki vitamin B6 yang berguna mencegah homocystein agar tidak menumpuk sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Mengontrol Tekanan Darah
Kalium dan magnesium yang terkandung dalam buah ajaib ini berguna untuk mengontrol tekanan darah. Karena itu, penderita tekanan darah berfluktuasi sangat disarankan untuk mengonsumsi buah ini setiap hari agar menjadi lebih baik.

Mencegah Asma
Buah ini kaya vitamin B6 yang bisa membantu mengurangi peradangan bronkial pada saluran pernafasan dan juga mencegah serangan asma.

Mengatasi Masalah Pencernaan
Srikaya juga mengandung banyak tembaga dan serat makanan yang bisa membantu mengatasi sembelit dan diare. Dengan mengonsumsi srikaya, masalah gangguan pencernaan itu pun dapat diatasi. (tempo.co/nia)


Tirto.ID
Loading...

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

portalmadura.com tidak bertanggung jawab atas isi komentar yang ditulis. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE