oleh

Lakukan 4 Hal Berikut Untuk Mengatasi Kecemburuan

PortalMadura.Com – Perasaan cemburu adalah hal biasa dalam suatu hubungan. Terkadang saat pasangan merasa cemburu menjadi hal yang menyenangkan, namun jika itu menjadi terlalu sering akan membuat pasangan Anda tersakiti karena kecemburuan yang luar biasa.

Dilansir dari laman Fimela.Com, Sabtu (5/12/2020) berikut ini beberapa cara mengatasi kecemburuan dalam suatu hubungan:

Praktikkan Kepercayaan

Hal ini adalah aturan paling penting dari semua hubungan. Bahkan jika diri Anda takut akan hal yang tidak diketahui dan apa yang mungkin akan merusak hubungan, Anda tetap harus mempercayai ikatan di antara kalian berdua. Mempercayai adalah mencintai, karena sampai Anda mempercayai pasangan sepenuhnya, Anda tidak dapat mencintai mereka atau bahagia dalam hubungan, dengan perasaan bersalah karena cemburu yang menyumbat pikiran Anda.

Jangan Bertindak atas Dasar Kecemburuan

Bertindak atas dasar kecemburuan bisa sangat merusak hubungan. Seringkali, ketika Anda sangat cemburu, Anda juga cenderung marah dan mengucapkan kata-kata menyakitkan yang tidak dapat ditarik kembali. Meskipun sulit untuk tidak bertindak ketika cemburu, Anda tidak boleh membiarkan perasaan itu menguasai Anda. Bersikaplah masuk akal dan berpikir dua kali sebelum mengucapkan kata-kata kasar yang dapat merusak hubungan Anda secara permanen.

Percayalah pada Diri Sendiri

Sebelum berbicara dengan pasangan, analisis secara kritis mengapa Anda merasa seperti ini belakangan ini. Merasa cemburu mungkin berarti Anda memiliki masalah harga diri atau rasa tidak aman yang mendasarinya. Anda mungkin berpikir bahwa dirimu tidak cukup baik untuk pasangan dan karenanya, mereka mungkin meninggalkan Anda untuk seseorang yang lebih baik. Belajarlah untuk menghargai kualitas positif Anda, dan ketahuilah bahwa pasangan Anda pasti bersama Anda untuk yang terbaik.

Lupakan Hubungan Masa Lalu

Hubungan seseorang di masa lalu meninggalkan dampak yang kekal pada keadaan emosi seseorang. Selain itu, jika pasangan telah selingkuh atau membuatmu terluka dari hubungan sebelumnya, kemungkinan besar mereka akan memiliki masalah kepercayaan yang besar dalam hubungan mereka saat ini. Pemicu dari masa lalu dapat merusak hubungan Anda saat ini.

Rewriter : Raudatul Fitrah
Sumber : Fimela.Com

Komentar