PortalMadura.com – Memutuskan untuk memberikan ASI (Air Susu Ibu) secara eksklusif menjadi cara yang paling tepat. Karena, aktivitas menyusui ini mempunyai banyak manfaat bagi ibu dan bayi. Selain itu, juga menjadi makanan terbaik buat si kecil.

Namun, ketika sudah lama berhenti menyusui tapi masih keluar ASI, apakah itu normal dan hal yang wajar?. Jangan khawatir, belum tentu ini penyakit. ASI keluar setelah lama tidak menyusui bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

Dalam keadaan normal, ASI sudah diproduksi semenjak persalinan dan akan terus berlanjut saat Bunda menyusui. Produksi air susu ini dipengaruhi oleh hormon prolaktin dan oksitosin. Saat puting terkena rangsangan seperti sentuhan mulut bayi atau ketika Bunda memikirkan si Kecil, secara otomatis hormon ini akan aktif sehingga payudara langsung memproduksi susu.

Produksi air susu nanti lambat laun akan berhenti saat Bunda sudah menyapih si Kecil. Di saat ini, rangsangan akan berkurang dan otomatis produksi hormon menurun diiringi juga dengan air susunya hingga berhenti total.

Jika Ini Tidak Normal, Bagaimana Cara Mengenalinya?
Ada beberapa kasus yang membuat ASI keluar setelah lama tidak menyusui. Misalnya karena pemberhentian secara mendadak yang berakibat pada penumpukan susu di payudara. Tidak hanya itu, kondisi munculnya air susu ini juga dipengaruhi oleh psikologis Bunda. Seperti yang sudah dijelaskan tadi, ketika puting mendapatkan rangsangan, hormon akan kembali aktif dan memerintahkan payudara untuk memproduksi air susu kembali.

Baca Juga : Ibu Menyusui Mudah Lemas? Penuhi 6 Nutrisi Penting Ini

Dalam kasus yang lebih berat, ASI keluar setelah lama tidak menyusui ini diakibatkan oleh tumor di sekitar pituitari otak, obat-obatan, herbal, marijuana dan kelainan hormon tiroid.

Solusi ASI Keluar Setelah Lama Tidak Menyusui
Ada sejumlah cara yang bisa Bunda lakukan saat kondisi ini muncul. Bunda bisa melakukan pemijatan agar ASI bisa keluar. Sebab jika dibiarkan, air susu akan menumpuk dan terjadi mastitis atau radang pada payudara. Bunda akan merasakan nyeri hebat di payudara bahkan ketika disentuh. Disarankan juga agar berkonsultasi dengan ahli laktasi untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Selain itu, Bunda juga wajib menjaga dan merawat payudara dengan menjaga kebersihannya, tidak pakai bra ketat, dipijat secara teratur dan juga dikompres dengan air hangat saat nyeri datang. Terakhir, hindari merangsang puting payudara seperti memijatnya terlalu sering. Semoga bermanfaat.

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Memiliki bayi yang sehat nan gemuk tentu sangat menggemaskan bukan? Karena itu sebagian besar Moms berusaha memberikan asupan yang terbaik bagi anaknya seperti ASI ekslusif. Namu, nyatanya ada beberapa anak yang meski diberi ASI tetapi tetap saja berat badannya tidak meningkat.

Perlu Moms ketahui, badan yang gemuk bukan satu-satunya indikator anak sehat. Dalam beberapa kasus, bayi yang terlalu gemuk justru perlu diwaspadai, apakah ia mengalami obesitas yang justru dapat mengganggu tumbuh kembang dan kesehatannya.

Moms, bayi yang tidak gemuk bukan berarti ia kekurangan nutrisi. Dianjurkan, Moms mengacu pada Kartu Menuju Sehat (KMS) saja. Jika KMS menunjukkan grafik dalam batas normal, ditambah faktor genetik (orang tuanya memiliki badan langsing), maka Moms tidak perlu membanding-bandingkan si Kecil dengan yang lain. Itu berarti, berat badan si kecil memang normal.

Di usia 3-6 bulan, berat badan bayi akan mengalami penurunan. Tapi setiap minggu berikutnya, si kecil akan mengalami kenaikan berat badan antara 105-147 gram. Pada usia 6-12 bulan, kenaikan berat badan akan semakin turun, yakni sekitar 70-91 gram per minggu.

Moms tak perlu khawatir, berikut tips naikkan berat badan si kecil yang bisa Anda coba.

1. Moms dianjurkan menyusui bayi lebih lama. Minimal 15 menit di satu payudara untuk mendapatkan hindmilk.

2. Moms harus memperbanyak makan buah dan sayur.

3. Rajin pumping untuk memaksimalkan volume ASI.

4. Untuk bayi yang sudah mulai MPASI, pastikan jadwal jam makannya teratur setiap hari.

5. Pastikan menu untuk si Kecil mengandung protein hewani dan lemak tambahan.

Namun, Moms harus bersyukur meskipun si kecil tidak gemuk. Karena yang paling penting adalah ia tetap sehat.

Itulah alasan mengapa si kecil tidak gemuk meski dikasih ASI. Semoga informasi di atas bermanfaat. (liputan6.com/Nanik)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Bagi seorang ibu yang baru pertama kali mengasuh anak, pasti akan kebingungan dalam merawatnya. Misalnya soal menyusui si buah hati. Di antaranya tentu tidak tahu tanda bayinya sudah kenyang minum Air Susu Ibu (ASI).

Biasanya ibu lebih membatasi pemberian ASI eksklusif lantaran takut bayinya kekenyangan. Padahal, ibu tidak boleh membatasinya. Sebab, hal itu menjadi satu-satunya nutrisi yang mereka dapatkan.

Lantas, bagaimana tanda-tandanya agar Anda tidak lagi khawatir lagi dengan kondisi si kecil?. Nah, agar tidak berlebihan atau kekurangan memberikan ASI, ada saran dari Spesialis Anak, dr Elizabeth Yohmi SpA, untuk mengetahuinya. Berikut penjelasannya:

Ketahui Berapa Jumlah Kebutuhan ASI si Kecil
Anda tidak perlu menyediakan stok ASI perah dalam jumlah banyak. Setiap bayi baru lahir kebutuhan minum ASI itu tidak banyak. Terpenting usai minum ASI, bayi tidak rewel dan tampak riang wajahnya.

Jadi Anda tidak usah khawatir akan kebutuhan ASI yang akan didapatkan si kecil selama masih bisa menyusu langsung, serta pemberian waktunya tepat.

Cek Kondisi Air Kencing
Air kencing juga bisa jadi indikator bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup. Di minggu pertama bayi Anda lahir, warna air kencing akan pekat dan frekuensinya jarang. Setelah ia tumbuh dan mendapatkan ASI eksklusif, bayi sering buang air kecil, kira-kira sebanyak 5-8 kali dalam sehari. Kemudian lama-lama warnanya tambah jernih dan tidak merasa tersiksa.

Lihat Fasesnya
Hari pertama setelah bayi lahir memang akan mengeluarkan fases hitam dan lengket. Kondisi ini wajar, karena selama di dalam kandungan bayi tidak pernah mengeluarkan fases sekalipun. Nah, di minggu-minggu berikutnya tetap perhatikan fasesnya. Biasanya bayi ASI jarang mengalami diare atau sembelit. Sebab, kandungan kolostrum dari ASI berfungsi sebagai pencahar alami yang dibutuhkan si kecil.

Cek berat badan Sesuai Kurva Tumbuh Kembang Bayi
Setelah berhasil menyusui, berat badan bayi tentu bertambah dari saat dia lahir. Biasanya berat badan bayi dalam lima hari pertama turun, tapi tidak lebih dari 10%. Sementara dalam dua minggu selanjutnya, jika bayi mendapat ASI cukup, berat badannya bisa bertambah hingga 800 gram. Lalu, ketika bayi usianya tiga bulan pertama, beratnya akan bertambah lagi.

Tipsnya:
Kebutuhan ASI jumlahnya berdasarkan on demand ibu dan bayi. Agar produksinya terus meningkat, ibu jangan enggan memberikan ASI kepada si kecil. Lebih baik setiap dua jam sekali tawarkan bayi untuk menyusu. Meskipun dia tidur, tetap tawarkan dengan cara benar supaya dia tidak mengalami dehidrasi. (okezone.com/Putri)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab seretnya produksi ASI (air susu ibu), salah satunya yaitu lantaran menstruasi. Tahukah Anda kenapa bisa demikian?.

Pasalnya, saat seorang wanita selesai melahirkan dan masa nifas kurang lebih selama 40 hari, menstrusi yang biasa Anda alami sebelum hamil akan kembali normal. Walaupun tidak secara drastis, tapi hal itu yang bisa juga mengurangi produksi ASI.

Untuk lebih jelasnya, berikut faktor mengapa menstruasi bisa memengaruhi kuantitas ASI:

1. Yang pertama adalah karena perubahan hormon. Ini berhubungan dengan siklus menstruasi. Beberapa ibu bahkan akan mengalami nyeri payudara selama menstruasi.

2. Saat menstruasi wanita akan mengalami mood swing. Well, mood memang sangat menentukan produksi ASI. Agar ASI lancar ibu disarankan untuk selalu bahagia kan?.

3. Beberapa rasa nyeri pada tubuh yang hadir saat menstruasi ternyata juga memengaruhi produksi ASI.

4. Puting payudara yang nyeri ternyata juga kemungkinan besar menyebabkan ibu untuk susah menyusui.

Beberapa faktor inilah yang menyebabkan kuantitas ASI berkurang. Meski demikian, kualitas ASI tetap asupan yang terbaik untuk bayi, apalagi jika usianya masih di bawah 6 bulan.

Sebenarnya tidak semua ibu mengalami penurunan produksi ASI ini saat mengalami menstruasi. Namun, jika Anda mengalaminya perlu diingat agar Anda lebih happy sehingga produksi ASI tetap lancar. Anda bisa mencoba menonton film kesukaan di rumah yang bisa mengembalikan mood menjadi baik atau hal menarik lainnya. (Vemale.com/Putri)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Sudah banyak yang tahu bahwa ASI (Air Susu Ibu) eksklusif memiliki berbagai manfaat kesehatan, baik untuk anak ataupun ibu. Tidak hanya itu, ternyata ASI juga bisa membuat perilaku anak lebih baik di masa depannya.

Pasalnya, dengan memberikan ASI eksklusif seorang anak bisa lebih penurut dan terhindar dari berbagai perilaku negatif, misalnya suka berbohong dan mencuri.

Selain itu, ASI punya manfaat untuk membuat anak punya IQ lebih tinggi. Anak pun bakal jarang terkena infeksi dan terhindar dari risiko obesitas.

Dari hasil penelitian yang ditulis dalam Archives of Disease in Childhood, dilansir Readers Digest, anak yang minum ASI ekskusif akan memiliki sikap dan perilaku yang lebih baik. Mereka akan terhindar dari gelisah, hiperaktif dan perilaku yang buruk.

Penelitian yang dilakukan Oxford University menemukan bahwa anak yang mendapat ASI selama 4 bulan atau lebih memiliki perilaku yang baik. Penelitian ini dilakukan pada 10.000 bayi yang lahir pada rentang waktu 2000-2001. Saat berusia 5 tahun, 16 persen anak yang minum susu formula memiliki perilaku hiperaktif, berbohong, bahkan mencuri. Kasus yang sama ditemukan pada anak yang minum ASI hanya 6% saja.

Saat penelitian dilanjutkan setelah anak berusia lebih dari 5 tahun, perilaku mereka yang diberi ASI jauh lebih baik dan memiliki risiko berperilaku buruk lebih rendah 30 persen dibanding anak yang minum susu formula.

Faktor ini kemungkinan besar terjadi karena ibu yang menyusui memiliki pendidikan yang baik dan mampu mengajarkan perilaku baik untuk si kecil. Selain itu, memberikan ASI membuat ikatan ibu dan anak lebih kuat, serta ibu makin bisa mengarahkan anak untuk jadi pribadi yang lebih baik. (Vemale.com/Putri)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Sebagai ibu yang baik pasti tidak ingin melewatkan perkembangan anak sejak kecil, termasuk dalam memberikan Air Susu Ibu (ASI) eksklusifnya.

Meskipun dibilang ibu yang sibuk dengan pekerjaan, menyempatkan untuk memberikannya ASI menjadi hal yang baik dirinya. Misalnya dengan cara memerahnya terlebih dahulu lalu menyimpannya di lemari es.

Walaupun terlihat merepotkan, tapi memberikan yang terbaik untuk si kecil mengapa harus perhitungan, mom?.

Mom, ASI perah yang disimpan dalam lemari pendingin ternyata memiliki ketahanan loh jadi jangan salah. Berikut ini adalah ketahanan ASI perah berdasar tempat penyimpanannya:

Suhu Ruang
ASI segar dapat disimpan dalam suhu ruang loh mom. Ketahanan ASI perah ini hanya bertahan 4-8 jam saja. Jadi saat memerah ASI dan kebetulan tidak ada lemari pendingin maka mom masih dapat memberikan untuk si kecil 4-8 jam kemudian. Pastikan botol untuk menyimpannya steril ya.

Chiller
ASI perah yang disimpan dalam suhu 0-4 derajat celcius dapat bertahan selama 5-8 hari. Jadi setelah memerah ASI mom dapat segera menyimpan botol ASIP pada chiller sehingga ASI dapat bertahan lebih lama.

Freezer
Nah ini informasi yang sangat penting, ASI yang disimpan dalam freezer dapat bertahan selama 3-4 bulan. Jadi mom dapat menyetok ASIP lebih lama jika menyimpannya dalam freezer. Pastikan suhu freezer tetap terjaga ya.

Menyimpan ASI perah memang baik, jangan lupa untuk memberi label tanggal setiap botol ASI perah ya. Jika memungkinkan siapkan lemari pendingin khusus untuk menyimpan ASI perah tersebut. Jika mom bersama si kecil sebaiknya memberi ASI langsung alih-alih memberinya ASI perah, karena memberi ASI secara langsung dapat mendekatkan emosional anak dan ibu.

Moms, demikian ketahanan ASI perah yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan Anda dalam memberikan ASI pada bayi. (Vemale.com/Putri)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini