Berikut adalah lima variasi resep jamu beras kencur yang dapat Anda coba. Setiap resep memiliki tambahan bahan yang berbeda untuk memberikan manfaat dan rasa yang unik.

1. Jamu Beras Kencur Dasar

Bahan-bahan:

• 100 gram beras, rendam selama 1-2 jam
• 100 gram kencur, kupas
• 200 ml air matang
• 50 gram gula merah
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Cuci beras yang telah direndam hingga bersih, lalu tiriskan.
2. Haluskan beras dan kencur dalam blender dengan tambahan air matang.
3. Saring campuran untuk memisahkan sari dari ampasnya.
4. Campurkan air sari dengan gula merah dan garam, aduk hingga larut.
5. Sajikan segar atau dinginkan.

2. Jamu Beras Kencur dengan Madu

Bahan-bahan:

• 100 gram beras, rendam selama 1-2 jam
• 100 gram kencur, kupas
• 200 ml air matang
• 2 sendok makan madu
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Cuci beras yang direndam, tiriskan, dan haluskan bersama kencur.
2. Campurkan dengan air matang dan saring.
3. Aduk sari beras kencur dengan madu dan garam.
4. Nikmati dalam keadaan segar atau dingin.

3. Jamu Beras Kencur dengan Jeruk Nipis

Bahan-bahan:

• 100 gram beras, rendam selama 1-2 jam
• 100 gram kencur, kupas
• 200 ml air matang
• 50 gram gula merah
• 1-2 sendok makan perasan jeruk nipis
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Cuci beras, haluskan bersama kencur dan air matang.
2. Saring dan ambil sarinya.
3. Campurkan dengan gula merah, perasan jeruk nipis, dan garam.
4. Aduk rata dan sajikan segar.

4. Jamu Beras Kencur dengan Daun Pandan

Bahan-bahan:

• 100 gram beras, rendam selama 1-2 jam
• 100 gram kencur, kupas
• 200 ml air matang
• 2-3 lembar daun pandan
• 50 gram gula merah
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Cuci beras, haluskan bersama kencur, dan daun pandan dengan air matang.
2. Saring campuran untuk mendapatkan sari.
3. Campurkan dengan gula merah dan garam, aduk hingga rata.
4. Sajikan dalam keadaan dingin.

5. Jamu Beras Kencur dengan Kayu Manis

Bahan-bahan:

• 100 gram beras, rendam selama 1-2 jam
• 100 gram kencur, kupas
• 200 ml air matang
• 1 batang kayu manis
• 50 gram gula merah
• 1/2 sendok teh garam

Cara Membuat:

1. Cuci beras dan haluskan bersama kencur serta kayu manis.
2. Campurkan dengan air matang dan saring untuk mendapatkan sari.
3. Campurkan dengan gula merah dan garam, aduk hingga larut.
4. Nikmati jamu dalam keadaan segar atau dingin.

Selamat mencoba berbagai resep jamu beras kencur yang sehat dan menyegarkan ini! Anda dapat menyesuaikan rasa dan bahan sesuai dengan selera.

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com –Buat apa minum obat, kalau bisa makan bahan alami agar tetap sehat, salah satunya nasi herbal! Selain murah, beras kencur jamu juga mudah didapat.

Ramuan yang terbuat dari beras, rimpang, dan rumput tapal kuda ini ternyata memiliki manfaat yang tak terhitung banyaknya.

Kunyit asam tidak hanya menghasilkan banyak manfaat kesehatan, tetapi juga nasi kenkul. Jamu beras kencur juga bisa digunakan sebagai obat alami untuk tubuh.

Padahal, bahan obat beras tidak sulit ditemukan, dan ada juga apoteker di toko bahan obat atau bepergian.

Minumlah nasi kacang merah secara teratur, dan Anda akan tahu bahwa nasi kacang merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

4 Manfaat Beras Kencur

Beras kencul memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Menyegarkan Badan

Rasa segar dan hangat dari jamu beras kencur dipercaya dapat meremajakan tubuh yang lelah. Umami dari beras herbal memiliki efek yang sama dengan jahe, rasanya enak dan menghangatkan tubuh.

Jangan ragu untuk mengonsumsi ramuan ini saat tubuh Anda terasa pegal dan lesu. Setelah mengkonsumsi ramuan ini, tubuh bisa terasa segar dan sehat kembali.

Penambah nafsu makan

Kandungan kencur dalam obat nasi kencur dapat digunakan untuk menambah nafsu makan. Ramuan ini cocok untuk anak-anak dengan nafsu makan yang buruk. Kandungan minyak atsiri dalam probiotik dapat meningkatkan nafsu makan anak.

Penghilang rasa lelah dan nyeri

Minum beras herbal setiap hari dapat menghilangkan rasa lelah dan pegal pada tubuh. Orang yang bekerja keras dapat meminum jamu beras secara rutin untuk menghilangkan rasa lelah dan pegal-pegal pada tubuh.

Mengobati Masuk Angin

Rasa hangat dari kencur yang dicampurkan dalam beras dipercaya bisa mengobati masuk angin. Orang yang masuk angin disarankan untuk minum jamu ini.

Hal itu dikarenakan rasa hangat pada kandungan beras kencur itu bisa digunakan sebagai penghilang rasa mual pada penderita masuk angin.

Rasa hangat dari kencur yang dicampur dengan nasi dipercaya dapat menyembuhkan masuk angin. Ramuan ini direkomendasikan untuk penderita flu.

Itu karena rasa hangat pada nasi kencur dapat berperan sebagai pereda mual saat masuk angin.(*)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Memiliki kulit putih, mulus, kencang dan sehat merupakan idaman semua wanita. Akan tetapi tidak semua orang memiliki kulit yang seperti itu, jika Anda termasuk didalamnya maka Anda tidak perlu berkecil hati dan merasa bersedih. Ada solusi yang tepat untuk mengatasinya terutama masalah kulit wajah yaitu beras kencur.

Sebagian orang mengenal beras kencur biasanya digunakan untuk obat yang berupa minuman jamu. Keistimewaan minuman ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda bahwa beras kencur tidak hanya dijadikan untuk alternatif pengobatan saja melainkan juga bagus untuk kecantikan wajah melalui masker. Ada tiga manfaat utama dari beras kencur, antara lain sebagai berikut:

Memutihkan Wajah
Tidak semua orang memiliki wajah yang putih, tetapi Anda bisa kok membuat kulit wajah putih dengan bahan alami. Ternyata beras kencur merupakan pemutih yang Anda cari karena bahan-bahan tersebut sangat akrab dengan lingkungan. Pemutih wajah yang satu ini memiliki kombinasi kandungan yang dapat memutihkan wajah. Jadi, Anda tidak perlu repot-repot pergi membeli produk pemutih wajah sebagaimana banyak beredar di iklan.

Menghilangkan Jerawat
Jerawat memang merupakan hal paling menyebalkan. Untuk memastikan jerawat pergi dari wajah, cara yang paling aman yaitu dengan menggunakan masker beras kencur. Anda bisa menerapkannya sendiri di rumah baik sebagai obat jerawat maupun sebagai pencegah timbulnya jerawat baru.

Melakukan perawatan ini secara rutin, otomatis jerawat akan kempis dengan sendirinya dalam waktu yang singkat. Jika Anda khawatir terganggu noda bekas jerawat, jangan beralih dari penggunaan masker beras kencur dimana jerawat dan noda bekas jerawat hilang dalam satu langkah.

Mengencangkan Kulit
Setiap orang mendambakan kulit wajah yang tidak hanya putih dan mulus, tetapi juga kencang. Ketiganya merupakan satu paket yang tidak terpisahkan untuk wajah terlihat cantik dan menawan. Jika Anda mengalami masalah kulit kurang kencang, cobalah untuk membuat ramuan masker wajah dengan beras kencur.

Caranya mudah, Anda cukup merendam beras semalaman, haluskan beras dengan cara menumbuknya hingga lembut, jemur di bawah sinar matahari hingga kering, lalu parut kencur hingga lembut. Kemudian campurkan parutan kencur dengan bubuk beras yang telah kering tadi, balurkan masker ke seluruh wajah selama 30 menit. Setelah itu bersihkan masker dengan tisu, bilas dengan air hingga bekas masker tidak tersisa. Lakukan perawatan ini minimal seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. (bintang.com/Putri)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini