PortalMadura.com – Segala hal yang ada di dunia ini sudah diatur oleh agama Islam, baik dari aktivitas yang sederhana hingga yang sulit sekalipun. Salah satunya tentang adab bangun tidur, melansir dari Republika.co.id, Minggu (24/11/2019).

Berdasarkan hadis yang diriwayatkan Bukhari-Muslim, Rasulullah ketika bangun tidur langsung melafalkan doa “Alhamdulillahi-ladzi ahyana ba’da ma amatana wa ilaihi-nusyur”. Artinya: “Segala puji bagi Allah yang menghidupkanku dan mematikanku. Dan hanya kepada-Nya lah aku kembali”.

Terkait hadis di atas, Imam An Nawawi menjelaskan, bahwa Rasulullah mengingatkan tidur itu mirip dengan kematian. Sedangkan hikmah doa sesudah tidur adalah sebagai pembuka amalan di hari itu berupa mengingat tauhid dan perkataan yang baik.

Baca Juga: Umat Islam, Ini 5 Adab Sebelum Tidur yang Perlu Diketahui

Adab Bangun Tidur yang diajarkan Rasulullah

Selain itu, ustaz Oemar Mitha mengatakan, agama Islam merupakan agama sempurna yang paling detail mengatur hajat hidup manusia baik pada dirinya maupun pada lingkungannya.

Ustaz Oemar membeberkan salah satu contoh adab seorang Muslim ketika bangun tidur adalah mencuci tangan. Hal itu dianjurkan karena ketika tidur, manusia kerap tidak menyadari apa yang disentuh tangan terhadap anggota tubuhnya.

“Satu-satunya agama yang menyuruh umatnya bersih sebersih-bersihnya adalah Islam. Ketika bangun tidur, kita disuruh cuci tangan, langsung bersih,” ujarnya.

Adapun hadis yang diriwayatkan Bukhari-Muslim yang berkaitan dengan hal tersebut. Rasulullah bersabda: “Idza istayqadza ahadukum min naumihi, fala yagmis yadahu fil-ina-i hata yagsilaha salasan. Fainnahu la yadri ayna batat yadahu”.

Artinya: “Jika salah seorang di antara kalian bangun dari tidurnya, maka jangan mencelupkan tangan (kalian) ke dalam bejana sebelum ia mencucinya tiga kali. Karena ia tidak mengetahui di mana letak tangannya semalam”.

Namun, ulama berbeda pendapat mengenai larangan mencelupkan tangan ke dalam bejana atau semua wadah yang dapat menyimpan air sebagaimana yang dijelaskan di dalam hadis di atas. Separuh pendapat mengatakan makruh dan sisanya berkata haram.

Sedangkan ulama Hanabilah berpendapat hukumnya haram dan mencuci tangan hukumnya wajib. Akan tetapi, mayoritas ulama berpendapat hukumnya makruh dan mencuci tangan hukumnya mustahab atau sunah.

Adapun dalil yang dijadikan landasan oleh mayoritas ulama adalah Alquran surah al-Maidah ayat 6 berbunyi: “Idza qumtum ila-shalati faghsiluu wujuhakum”. Artinya: “Jika kalian berdiri untuk salat maka cucilah wajah-wajah kalian”.

Terlepas dari perbedaan ulama tadi, kata Ustaz Oemar, agama Islam mengatur aspek-aspek yang nyaris luput dari perhatian. Namun, nilai atau esensi dari anjuran tersebut sesungguhnya sangat terasa dan bermanfaat bagi kesehatan dan kehidupan.

Adab lainnya yang dianjurkan Islam ketika bangun tidur adalah mengambil wudu. Wudu pada waktu ini sangat dianjurkan karena dapat menghindari rasa kantuk dan malas. Usai mengambil wudu, seorang Muslim juga dianjurkan menunaikan salat malam.

Hadis riwayat Abu Hurairah menegaskan hal tersebut. Rasulullah bersabda: “Setan mengikat tengkuk kepala seseorang di antara kalian ketika sedang tidur dengan tiga ikatan. Pada setiap ikatannya ia mengatakan: malammu masih panjang, teruslah tidur. Maka jika orang tersebut bangun, kemudian ia berzikir kepada Allah, terbukalah satu ikatan. Kemudian jika ia berwudu terbukalah satu ikatan lagi. Lalu, bila ia salat maka terbukalah seluruh ikatan. Sehingga ia pun bangun dalam keadaan bersemangat dan baik jiwanya. Tapi jika tidak melakukan demikian, maka ia biasanya akan bangun dalam keadaan buruk jiwanya dan malas”. Wallahu A’lam.

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini

PortalMadura.com – Sebagai umat muslim, kita tau bahwa sebelum tidur ada amalan-amalan yang harus kita lakukan agar tidur kita menjadi ibadah dan Allah SWT selalu melindungi kita dari hal-hal yang tidak kita inginkan.

Supaya tidur kita lebih nyaman dan menjadi suatu ibadah yang diridhai Allah SWT, alangkah baiknya kita mengamalkan beberapa amalan sebelum tidur dan membaca dzikir yang diajarkan oleh baginda Rasulullah SAW. Imam Nawawi, ulama dari Damaskus menjelaskan dalam kitabnya yang berjudul al-Adzkar bahwa ada amalan dan dzikir yang dianjurkan unutuk dilakukan dan dibaca sebelum tidur. Berikut perinciannya:

Pertama, berwudhu sebelum tidur, sehingga saat tidur kita dalam keadaan suci, tidak berhadast. Hal ini berdasarkan Hadis dalam kitab sahih Bukhari (6311) dan Muslim (2710) dari al-Bara’.

Kedua, Membersihkan tempat tidur, minimal dengan mengibasnya dengan sarung atau kain lain sebanyak tiga kali sembari membaca doa:

بِاسِمَكَ رَبي وَضَعْتُ جَنْبي، وبك أرفعُهُ ، إنْ أَمْسكْتَ نَفْسي فارْحَمْها ، وإنْ أرْسَلتَها فَاحْفَظْها بما تَحْفظُ به عِبادَك الصالحينَ

Hal tersebut dilakukan karena kita tidak tahu apa yang terjadi di tempat tidur kita selama kita tinggalkan. Maka dianjurkan untuk dibersihkan dahulu. Berdasarkan Hadis dalam sahih Bukhari (6320) dan Muslim (2714) dari Abu Hurayrah.

Ketiga, berbaring dengan memiringkan badan ke kanan. Berdasarkan Hadis pada sahih Bukhari (6311).

Keempat, membaca dzikir al-Muawwidzaat, yaitu surat al-Ikhlas, al-Falaq dan al-Nas, kemudian meniupkannya ke telapak tangan lalu mengusapkannya ke kepala, wajah dan badan. Hal itu dilakukan sebanyak tiga kali. Berdasarkan Hadis sahih Bukhari (5416) dan Muslim (5017) dari Aisyah.

Kelima, membaca dua ayat terakhir surat al-Baqarah. Berdasarkan Hadis dalam kitab sahih Bukhari (4008) dan Muslim (807) dari Abu Mas’ud.

Keenam, membaca ayat kursi. Dengan membaca ayat kursi maka selama terlelap tidur kita dalam penjagaan Allah SWT dan tidak diganggu oleh setan. Berdasarkan hadis sahih Bukhari (5010) dari Abu Hurayrah.

Ketujuh, membaca surat al-Kafirun. Karena dengan membaca surat tersebut maka kita akan terhindar dari segala sesuatu yang membuat kita menjadi syirik. Berdasarkan Hadis sahih dalam kitab Sunan Abi Dawud (5055) dari Abu Nawfal al-Asyja’i.

Kedelapan, membaca di antara do’a-do’a sebelum tidur berikut:

باسْمِك اللَّهمَّ أحيا وأمُوتُ

أعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ لَمْ يَضُرُّهُ شَىْءٌ

اللَّهمَّ إِني أَعُوذ بِوَجهكَ الكريم ، وبِكلماتِكَ التَّامَّات من شَرِّ كل دابَّة أنت آخِذٌ بناصِيَتها ، اللَّهمَّ أنت تَكْشِفُ المَغْرَمَ والمأْثم ، اللَّهم لا يُهْزَمُ جُندُكَ ولا يُخْلَفُ وعدُك ، ولا يَنفعُ ذَا الجَدِّ منك الجَدُّ ، سبحانك اللَّهمَّ وبِحَمدِكَ

اللَّهمَّ أسْلَمْتُ نَفْسي إليك ، ووجَّهْتُ وَجهِي إِلَيْكَ ، وفوَّضْتُ أَمْرِي إليك ، وألجَأْتُ ظَهْري إليك، رَغْبة ورَهْبة إليك ، لا مَلْجأ ، ولا مَنْجَا مِنْكَ إِلاَ إليك ، آمنتُ بِكِتَابِكَ الذي أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّك الذي أَرْسَلتَ ، فإنكَ إنْ مُتَّ في لَيْلَتِك مُتَّ على الفِطْرَةِ ، فَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ

اللَّهمَّ ربَّ السماواتِ وربَّ الأرضِ، وربَّ العَرْشِ العظيم، وربَّ كُلِّ شيء، فالِقَ الحَبِّ والنَّوَى ، مُنْزِلَ التَّوراةِ ، والإِنْجِيل ، والقرآن ، أَعُوذ بك مِن شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أنتَ آخِذٌ بِناصيتها ، اللهم أَنت الأولُ فَلَيْسَ قبلك شيء، وأنت الآخِرُ فليس بَعدَك شيء، وأنت الظَّاهِرُ فليس فوْقَك شيء، وأَنتَ الباطِنُ فَلَيْسَ دُونَك شَيء

Amalan dan dzikir yang terdapat dalam Hadis-Hadis tersebut sudah dipilih dan dihimpun oleh Imam Nawawi dalam kitabnya berdasarkan aspek keutamaan untuk mengamalkannya. Kemudian dianjurkan untuk membaca dan melaksanakan keseluruhannya atau jika merasa berat maka semampunya.

Itulah sunah yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum kita tidur. Semoga bermanfaat, Amiin Allahhumma Amiin. (islami.co/Anek)

PortalMadura.com - Situs Berita Madura Terkini