PortalMadura.Com – Pikiran buruk pasti pernah ada dalam diri seseorang. Pikiran negatif ini bisa datang kapan saja, khususnya ketika sedang tidak percaya diri atau saat membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Tahukah Anda, pikiran buruk ini adalah perbuatan tidak baik dan hanya akan membuat Anda merasa tidak bahagia. Jadi, jika Anda ingin tetap bahagia maka jangan pikirkan hal-hal buruk atau singkirkan saja. Apa saja pikiran buruk itu?.
Berikut daftarnya:
Menunda Banyak Hal
Tahukah bahwa menunda pekerjaan atau hal-hal yang perlu dilakukan sebenarnya hanya menahan kebahagiaan Anda. Lebih baik cepat selesaikan agar tidak punya beban pikiran, tidak stres dan Anda puas dengan diri Anda sendiri karena mampu menyelesaikan sesuatu.
Mengeluh
Banyak mengeluh hanya akan membuat hidup Anda terasa seperti bencana. Kurang bersyukur dan kebanyakan mengeluh. Mendramatisasi hal kecil yang sebenarnya bisa diatasi dan tidak membahayakan kehidupan.
Merendahkan Diri Sendiri
Sering berkata “Aku tak cukup baik” atau “Aku nggak pantas mendapatkannya” dan lain sebagainya hanya membuat Anda kurang percaya diri dan justru membuat Anda lebih dekat dengan kegagalan.
Kurang Piknik
Memanjakan diri sendiri itu perlu karena ini adalah bentuk penghargaan diri, apalagi ketika diri Anda sudah bekerja keras dan memperjuangkan sepenuh tenaga hal yang ingin dicapai. Jadi hargai diri Anda sendiri dan treat yourself well (perlakukan diri Anda dengan baik).
Baca Juga : Guys, Lakukan 4 Cara Ini Untuk Lebih Bahagia di 2019
Sebenarnya sederhana untuk bisa lebih bahagia setiap hari, hanya saja banyak orang mengabaikan hal-hal kecil yang terjadi di hidupnya.
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
