Ingin Jantung Anda Sehat? Yuk, Konsumsi 7 Minuman Ini!

Avatar of PortalMadura.Com
Ingin Jantung Anda Sehat? Yuk, Konsumsi 7 Minuman Ini!
ilustrasi

Egg Nog
Secangkir egg nog (minuman manis dari kuning telur yang dikocok ditambah air dan gula atau susu) hangat juga dapat menjadi minuman yang tepat di musim hujan seperti sekarang.

Kombinasikan susu bebas lemak bersama dengan sedikit gula dan beberapa telur pasteurisasi, dan biarkan mendidih selama sekitar 10 menit dan tambahkan ekstrak vanili pada akhir proses memasak. Sajikan dalam cangkir dan taburi dengan bubuk pala. Selain hangat, minuman ini juga baik untuk jantung.

Jahe Panas
Minuman jahe panas bukan hanya terkenal di Indonesia. Di negara barat, minuman ini juga jadi favorit di musim dingin. Cara membuatnya pun mudah, iris jahe segar dan rebus dalam air panas selama sekitar 5 menit, setelah itu saring jahe dan tambahkan gula merah atau madu. Anda juga bisa menambahkan sedikit air jeruk, jika Anda suka.

Suzanne, mengungkapkan, jahe merupakan bahan alami yang menyehatkan jantung dan bisa menenangkan perut.

Teh Jahe dengan Kayu Manis
Hampir sama dengan minuman jahe, teh jahe yang disuguhkan dengan beberapa batang kayu manis ini adalah penghangat tubuh yang bisa dikonsumsi pagi dan malam.

Milk Punch
Biasanya minuman ini disukai anak-anak karena rasanya yang manis dan beraroma vanilla. Cara membuatnya juga cukup mudah. Rebus susu bebas lemak atau susu almond bisa juga susu kedelai, kemudian tambahkan ekstrak vanili dan bubuk pala.

Jus Delima dengan Rempah
Minuman ini juga menjadi favorit orang Barat di musim dingin. Campuran sari apel, cranberry, dan jus delima ini dicampur dengan teh chamomile. Sebagai pemanis, minuman ini juga bisa ditambahkan madu dan beberapa tetes lemon segar. (liputan6.com/Salimah)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.