PortalMadura.Com – Green tea atau teh hijau mempunyai banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Salah satunya yaitu untuk menurunkan berat badan. Sehingga seseorang yang sedang menjalankan program diet disarankan untuk mengonsumsi teh hijau.
Tapi apakah Anda tahu green tea mana yang terbaik untuk menurunkan berat badan?. Karakteristik green tea termasuk rasanya, kepahitan, dan efek stimulasi. green tea juga kaya akan sekelompok bahan kimia yang disebut polifenol katekin yang meliputi katekin, epikatekin, epicatechin gallate (ECG), epigallocatechin gallate (EGCG), dan berbagai poranthocyanidins.
Nah, berikut ini beberapa jenis green tea terbaik untuk menurunkan berat badan Anda:
1. Gyokurocha
2. Sencha
3. Bancha
4. Matcha
5. Houjicha
6. Genmaicha
Nah, sekarang Anda tidak perlu bingung untuk mengetahui green tea mana yang paling baik untuk menurunkan berat badan. Pasalnya green tea sendiri banyak jenisnya.
Semoga membantu dan bermanfaat! (merdeka.com/Desy)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
