Inilah 5 Aplikasi Jitu untuk Capai Resolusi 2017

Avatar of PortalMadura.Com
Inilah 5 Aplikasi Jitu untuk Capai Resolusi 2017
ilustrasi

Calm
Banyaknya pekerjaan tentu berpengaruh besar pada pola tidur. Kualitas tidur berpengaruh pada kegiatan sehari-hari Anda. Dengan Calm dapat memudahkan Anda untuk tidur.

Tidak hanya itu, Anda juga bisa melakukan meditasi dan relaksasi. Fitur yang ditawarkan pun bermacam-macam, seperti mode relaksasi, 10 musik dengan suasana yang menyejukkan, 16 musik khusus meditasi, dan 50 panduan meditasi premium.

The Mindfulness
Aplikasi The Mindfulness juga cocok untuk Anda yang belum pernah melakukan meditasi. Aplikasi ini membantu pengguna untuk mencoba level 1 sampai 10 aktivitas meditasi. Di dalamnya juga terdapat sesi meditasi yang dipandu selama 30 menit.

Aplikasi ini berguna melihat kemajuan kesehatan dalam statistik yang disediakan. Selain itu, aplikasi The Mindfulness bisa membantu Anda fokus pada tujuan yang ingin dicapai.

Pacifica
Jika Anda termasuk orang yang sering terserang cemas berlebih, cobalah aplikasi ini. Pacifica hadir dengan 5 menu: Mood, Health, Relax Now, Groups, dan Community.

Adanya menu Groups dan Community, membuat aplikasi ini bukan hanya sebagai meditasi saja. Anda dapat mengobrol dengan sesama pengguna lainnya. (liputan6.com/Salimah)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.