PortalMadura.Com – Aroma kaki yang tidak sedap ketika melepas sepatu di depan orang banyak tentu bisa membuat kurang percaya diri, bahkan bisa berpengaruh pada penampilan. Penyebab aroma kurang sedap yang ditimbulkan oleh kaki, diakibatkan terjebaknya keringat yang berlebih pada kaki.
Biasanya, permasalahan ini terjadi pada saat mengenakan sepatu ataupun kaos kaki, stres, jarang mencuci kaki ataupun mengganti kaos kaki. Selain itu, kondisi lembap dan gelap juga membuat bakteri cepat tumbuh sehingga menghasilkan asam isovaler dari zat leusin yang hadir dalam keringat.
Nah bagi Anda yang mengalami masalah ini, kini tidak perlu khawatir. Anda bisa melakukan perawatan sederhana di rumah untuk membantu menghilangkan bau tidak sedap pada kaki.
Berikut lima bahan alami yang bisa mencegah bau kaki:
Baking Soda
Baking soda dikenal sebagai obat yang efektif untuk menghilangkan bau kaki. Kandungan yang terdapat pada baking soda dapat menetralisir pH keringat dan mengurangi bakteri.
Caranya, cukup masukan 1 sdm makan baking soda pada satu liter air. Lalu rendam kaki Anda di dalamnya selama lebih kurang 15 hingga 25 menit setiap malam selama satu minggu. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan sedikit baking soda ke dalam sepatu sebelum menggunakannya.
Minyak Lavender
Tidak hanya aromanya yang segar, lavender juga dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau kaki. Kandungan antioksidan dan antijamur yang ada di dalamnya sangat efektif jika digunakan secara rutin.
Rendamlah kaki minimal dua kali sehari selama 15-20 menit dengan menggunakan air hangat yang telah dicampurkan dengan beberapa tetes minyak esensial lavender.
Garam Epsom
Garam epsom mampu meminimalisir bau yang berasal dari kaki, karena kandungan magnesium sulfatnya mampu melawan mikroba dengan sangat baik. Anda bisa mencapurkan dua sendok makan garam epsom ke dalam bak kecil yang berisi air hangat, diamkan selama 10-15 menit lalu bilas hingga bersih. Untuk hasil terbaik, lakukanlah sebelum tidur.
Teh Hitam
Teh hitam dapat membantu membunuh bakteri yang menghasilkan aroma tidak sedap pada kaki. Teh hitam juga dapat membantu menutup pori-pori pada kulit sehingga mengurangi jumlah keringat pada area kaki.
Cukup rendam dua kantong teh hitam dengan tiga cangkir air panas, lalu tambahkan beberapa air untuk menurunkan suhu larutan. Rendamlah kaki Anda selama 15-20 menit. Lakukanlah perawatan ini secara rutin selama satu minggu.
Cuka
Asam yang terkandung pada cuka akan membuat bakteri tidak mampu untuk bertahan lama. Rendamlah kaki Anda dengan menggunakan campuran cuka dengan empat gelas air hangat kurang lebih selama 10 hingga 15 menit. (liputan6.com/Salimah)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
