oleh

6 Manfaat Minyak Avokad Bagi Kecantikan Menurut Penelitian

PortalMadura.Com – Manfaat avokad selain dikonsumsi secara langsung atau dijus, minyak avokad ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk perawatan kecantikan. Tidak heran, jika minyak jenis ini digadang-gadang sebagai minyak sehat dengan sejuta manfaat layaknya minyak zaitun dan kelapa sawit.

Dilansir Merdeka.com yang mengutip dari laman Healthline, bahwa manfaat avocado oil seperti minyak zaitun yang memang memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Khasiatnya tersebut mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki.

Baca Juga: Cara Membuat Cream Alpukat Si Penghalus Kulit

Lantas, apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari minyak avokad?. Berikut ini enam khasiat minyak avokad bagi kecantikan menurut penelitian:

Melembapkan dan Menghaluskan Kulit

Minyak avokad mengandung asam lemak sehat yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Sementara lesitin dan vitamin E yang terkandung di dalamnya akan menjadikan kulit senantiasa lembap dan halus. Hal ini sebagaimana yang telah didokumentasikan oleh para peneliti.

Untuk mengaplikasikannya, sebenarnya minyak avokad ini bisa digunakan secara langsung pada kulit atau diramu bersama krim dan lotion yang biasa Anda gunakan setiap hari. Bisa juga digunakan sebagai bahan campuran masker.

Melindungi dari Sinar UV dan Meningkatkan Metabolisme Kolagen

Minyak avokad juga dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultra violet. Sebab, minyak ini mengandung beta karoten, protein, lesitin, asam lemak, vitamin A, vitamin D, dan vitamin E. Kandungan-kandungan tersebut juga terbukti mampu meningkatkan metabolisme kolagen. Perlu diketahui, kolagen sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit.

Melindungi Kulit dari Mikroba

Sebuah studi di tahun 2015 menemukan bukti bahwa krim kulit yang terdiri dari minyak avokad, pohon teh, emu, dan jojoba memiliki efek antimikroba yang baik untuk melindungi kulit. Karena itu, mikroba seperti jamur dan bakteri bisa menjadi biang kerok jerawat.

Mendukung Penyembuhan Luka

Minyak avokad juga dapat membantu menyembuhkan luka. Sebuah studi di tahun 2013 menemukan bahwa asam linoleat, asam oleat, dan asam lemak tidak jenuh tunggal lain yang terkandung di dalam minyak avokad dapat mempercepat penyembuhan luka.

Merawat Kulit yang Menderita Psoriasis

Menurut beberapa penelitian, minyak avokad terbukti dapat membantu merawat penyakit, misalnya psoriasis. Penyakit apa itu?. Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan bercak merah tebal, bersisik, dan kemerahan di kulit.

Sebagaimana sebuah studi di tahun 2001, menemukan bukti bahwa minyak avokad yang dicampur dengan krim vitamin B12 dapat meringankan gejala psoriasis untuk jangka waktu yang lebih lama dari pada terapi vitamin D3 tradisional. Para peneliti berteori bahwa krim vitamin B12 yang mengandung minyak avokad dapat digunakan sebagai pengobatan jangka panjang untuk psoriasis.

Mencegah Kerusakan Rambut

Sebuah penelitian di tahun 2015 yang dipublikasikan di International Journal of Trichology menemukan bukti bahwa mineral di dalam minyak avokad dapat membantu menyegel sel-sel kutikula, sehingga rambut terhindar dari kerusakan.

Itulah enam khasiat menakjubkan dari minyak avokad yang bisa Anda manfaatkan untuk perawatan kecantikan. Anda pun bisa memanfaatkan khasiatnya dengan berbagai cara. Bisa dijadikan masker atau krim malam, dan bisa juga digunakan sebagai minyak untuk pijat wajah, pelembab tubuh, serta facial oil.

Rewriter : Salimah
Sumber : merdeka.com
Tirto.ID
Loading...

Komentar