PortalMadura.Com – Makan pakai tangan menjadi tradisi di beberapa negara, salah satunya Indonesia. Bagi sebagian orang, kebiasaan ini mungkin terbilang tidak higienis. Karena, ditakutkan ada kuman di tangannya.
Tapi tahukah Anda, ternyata makan dengan tangan mempunyai berbagai manfaat kesehatan yang jarang orang ketahui. Penasaran, yuk simak penjelasan di bawah ini;
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Menurut para ahli, makan dengan tangan bisa diartikan sebagai latihan otot yang dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jadi bagi Anda yang tidak punya waktu berolahraga, makan dengan tangan bisa jadi latihan otot yang mudah dilakukan.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Ketika Anda makan menggunakan tangan, maka saraf di ujung jari yang menyentuh makanan akan mengirimkan sinyal ke otak untuk mendorong tubuh melepaskan enzim-enzim pencernaan. Hal ini membuat sebagian orang merasa makanan menjadi lebih enak saat dimakan menggunakan tangan.
Melindungi Lidah dari Makanan Panas
Secara logika jika Anda mengonsumsi makanan dengan tangan maka Anda bisa menganalisis makanan tersebut panas atau tidak. Hal ini akan melindungi lidah Anda dari risiko mengunyah makanan yang panas.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ketika sirkulasi darah menjadi lancar saat Anda makan dengan tangan maka hal ini juga berimbas pada kesehatan jantung. Ini adalah salah satu alasan mengapa Anda harus makan dengan tangan.
Mempermudah Makan-Makanan yang Bertulang
Makan dengan tangan juga membuat Anda lebih dapat menikmati makanan, seperti ketika harus melepaskan daging dan ikan dari tulangnya. Hal ini tak akan dirasakan mereka yang senang menggunakan sendok dan garpu saat makan.
Bagaimana, sudah tahu kan manfaat makan pakai tangan?. Semoga bermanfaat dan jangan sungkan untuk melakukannya. (Liputan6.com/Putri)
