PortalMadura.Com – Cascara terbuat dari kulit buah kopi dan sering kali diolah serta dikonsumsi sebagai teh herbal. Selain rasanya yang menyegarkan, cascara juga baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Dilansir dari laman Alodokter.Com, Senin (22/2/2021), berikut manfaat cascara untuk kesehatan:
Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Cascara kaya akan antioksidan yang baik untuk usus sehingga mampu mencegah pertumbuhan bakteri pada usus Anda.
Menghambat Sel Kanker
Cascara kaya akan antioksidan, khususnya polifenol, yang baik untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat paparan radikal bebas. Rutin mengonsumsi teh cascara dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kanker.
Menjaga Kesehatan Jantung
Cascara juga banyak mengandung cholorogenic acid. Zat tersebut diketahui baik untuk mengurangi peradangan, dan mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Konsumsi kopi dan teh cascara, diketahui dapat menurunkan dan mengontrol kadar gula darah. Dan dapat mengurangi risiko terjadinya resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
