PortalMadura.Com – Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat atau vitamin B9. Asam folat merupakan salah satu asupan yang wajib dipenuhi, terutama untuk ibu hamil.
Untuk Anda yang sedang hamil atau sedang berencana untuk hamil, sangat penting untuk mendapatkan asupan asam folat yang cukup.
Dilansir dari laman Alodokter.Com, Jumat (5/2/2021), berikut beberapa manfaat asam folat untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui:
Mencegah Keguguran
Mencukupi asupan asam folat harian sebelum dan selama hamil juga diyakini mampu mencegah terjadinya keguguran. Selain keguguran, asam folat juga dipercaya dapat menurunkan risiko terjadinya beberapa gangguan kehamilan lain, seperti kelahiran prematur dan gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan.
Mencegah Cacat
Asam folat berperan penting untuk membantu tabung saraf bayi berkembang dengan baik. Hal itu akan menghindarkan bayi dari risiko cacat tabung saraf.
Menurunkan Risiko Preeklamsia
Ibu hamil yang mendapat cukup asupan asam folat sejak trimester kedua kehamilan memiliki risiko yang lebih kecil untuk mengalami preeklamsia. Kondisi ini merupakan komplikasi kehamilan yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, bengkak-bengkak, dan peningkatan kadar protein dalam urine.
Cegah Anemia
Anemia saat hamil dapat menimbulkan berbagai komplikasi kehamilan yang berpotensi mengancam nyawa ibu dan bayi. Oleh karena itu, ibu hamil perlu mendapatkan asupan asam folat dan zat besi yang cukup.
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
