oleh

Ini Dia Waktu yang Tepat Gosok Gigi Selama Puasa Ramadan

PortalMadura.Com – Selama menjalankan ibadah puasa, ternyata ada waktu tertentu untuk menggosok gigi. Disarankan seseorang bisa menggosok giginya sebelum imsak.

“Pas sebelum imsak boleh kok menggosok gigi. Dalam hal ini, setelah makan sahur dan sebelum imsak, kita bisa menggosok gigi,” kata dokter gigi, Dina Adrianti.

Ketika menggosok gigi mungkin ada sisa makanan yang terselip. Untuk menangani kondisi ini, Dina menyarankan benang gigi.

“Biasanya pakai sikat gigi saja kurang cukup membersihkan sisa makanan yang terselip. Jadi, bisa pakai benang gigi. Benang gigi bisa dibeli sendiri,” lanjutnya.

Benang gigi memang berfungsi mengangkat sisa makanan yang menyelip di antara gigi. Alat ini pun aman buat gigi dan tidak menyebabkan luka pada gusi.

Loading...

Selain sebelum Imsak, jangan lupa juga untuk menggosok gigi di malam hari sebelum tidur.

Selain menggosok gigi, ada baiknya memerhatikan kebersihan lidah. Lidah yang kering, menurut Dina, bisa menimbulkan bau mulut.

Baca Juga: Guys, Ketahui Waktu Ideal Untuk Gosok Gigi

“Lidah yang kering tandanya ada lapisan putih. Nah, itu harus dibersihkan karena bisa menyebabkan bau mulut,” ujarnya.

Maka dari itu, lidah bisa dibersihkan dengan cara digosok menggunakan sikat gigi. Anda juga bisa menggunakan alat pembersih lidah.


Rewriter : Salimah
Sumber : liputan6.com

Komentar