Kandungan buah kasturi terdapat vitamin yang baik untuk tubuh seperti vitamin C, A, dan E serta kaya akan nutrisi. Selain itu, ternyata buah kasturi memiliki banyak manfaat diantaranya adalah:
Pencegah Kanker
Buah kasturi mengandung banyak komponen penting yang mampu mencegah kanker. Selain antioksidan, senyawa penting lainnya yang membantu fungsi pencegahan kanker adalah asam galat, astragalin, filsetin, kuersentin, dan metilgallat.
Meningkatkan Nafsu Makan
Rasa asam pada buah kasturi di hasilkan dari beberapa asam yang terkandung khususnyaa asam sitrat. Komposisi asam pada kasturi sekitar 0,31% sampai 0,71%. Selain rasa asam, terdapat rasa manis yang saling berkombinasi. Kombinasi rasa inilah yang merangsang nafsu makan semakin meningkat.
Meningkatkan Sistem Imun
Musim pancaroba yang menjadi musim sakit dapat dilalui dengan aman jika rutin mengkonsumsi mangga karena adanya kandungan nutritonal, karotenoid, dan kaya vitamin.