Waspada! Ini 5 Makanan Penyebab Penuaan Dini Yang Perlu Anda Ketahui

Avatar of PortalMadura.Com
Waspada! Ini 5 Makanan Penyebab Penuaan Dini Yang Perlu Anda Ketahui
ilustrasi

PortalMadura.Com merupakan hal yang paling ditakuti terutama oleh kaum wanita. Hal ini, biasanya ditandai dengan wajah kusam, kering, dan keriput sebelum waktunya. Penyebabnya pun bermacam-macam, salah satunya bisa dari .

Ada lima daftar makanan yang menjadi penuaan dini, makanan ini perlu Anda hindari. Mengapa? Sebab, untuk memiliki kulit cantik tetap dibutuhkan asupan sehat yang mengandung nutrisi demi kebaikan kulit Anda.

Berikut lima makanan instan penyebab penuaan dini yang wajib Anda hindari:

Mi Instan
Mi instan mengandung sodium yang tinggi sehingga bisa membuat kulit dehidrasi. Hal ini juga bisa menyebabkan kulit Anda kurang bercahaya dan kusam. Alhasil, keinginan untuk menjadi tampak lebih cantik, semakin panjang tanpa solusi.

Kentang Goreng
Kentang goreng memang tidak terlalu mengerikan. Namun, kandungan natrium yang tinggi dan garam, bisa membuat kulit dehidrasi. Sementara itu, tingginya karbohidrat dalam kentang goreng juga bisa berakibat buruk pada keriput Anda.

Burger Keju
Menurut sebuah studi di tahun 2007, pola makan dengan indeks glikemik yang rendah dapat mengurangi jerawat. Sayangnya, burger keju memiliki indeks glikemik tinggi sehingga Anda harus mengurangi makanan yang satu ini.

Pizza
Pizza memiliki indeks glikemik yang tinggi, sehingga dia menaikkan kadar gula dalam darah dan dapat menyebabkan jerawat dan memecah kolagen. Keju pada pizza juga mengandung hormon pertumbuhan yang juga dapat menyebabkan jerawat.

Burrito
Makanan ini memiliki kombinasi dari beberapa makanan yang menganduk indeks glikemik yang tinggi, seperti halnya susu yang memiliki efek buruk untuk kulit Anda.

Tingginya indeks glikemik akan meningkatkan hormon yang mengubah kualitas minyak pada wajah, sehingga berpotensi menyebabkan jerawat dan dehidrasi kulit. (tribunnews.com/Salimah)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.