PortalMadura.Com – Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang telah dikenal oleh sebagian masyarakat Indonesia. Dengan tekstur daging buah yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di lidah.
Tidak hanya enak untuk dibuat menjadi jus yang menyegarkan, buah alpukat juga kaya akan manfaat, salah satunya adalah untuk mengencerkan otak.
Buah alpukat juga mengandung senyawa atau zat tyrosine. Kandungan ini merupakan salah satu prekursor neurotransmitter yang berfungsi untuk membantu kecerdasan otak bagi anak-anak.
Selain itu, Buah berkulit dan berdaging hijau ini ternyata mengandung banyak protein, lemak sehat dan antioksidan yang penting untuk meningkatkan fungsi otak secara optimal. Konsumsi alpukat juga dikatakan dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
Ingat kandungan gizi dari buah alpukat hanya bersifat membantu dan mendorong agar anak bisa tampil lebih brilian. Selebihnya Perlu pula pembelajaran dan pendidikan yang baik. (berberita.com/choir)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
