PortalMadura.Com – Pada umumnya, perawatan wajah dengan menggunakan krim anti-kerut dipakai oleh orang berusia di atas 40 tahun. Namun saat ini, semakin banyak perusahaan kecantikan yang memperkenalkan krim anti penuaan untuk usia 20 dan 30-an. Lantas, apa benar usia 30-an perlu krim perawatan untuk membuat kulit terlihat lebih muda?.
Lalu, apa saja cara dan perawatan kulit yang harus dilakukan agar awet muda?. Sebenarnya, pada akhir usia 20-an hingga pertengahan 30-an tahun, Anda akan memasuki masa pra-penuaan. Pada tahap ini Anda mungkin akan mulai melihat adanya garis-garis di sekitar mata dan mulut, atau bintik-bintik hitam akibat sinar matahari. Hal ini sebetulnya wajar, dan masih bisa dihindari risiko terburuknya lewat perawatan kulit tertentu.
Perlu Anda ketahui, bahwa ada dua faktor utama penyebab pra-penuaan, yaitu kerusakan yang dihasilkan sinar matahari, dan (sayangnya) faktor genetik Anda. Namun, jangan khawatir dulu. Anda masih bisa mencegah, menunda, memperbaiki, hingga menghilangkan tanda penuaan pada kulit.
Untuk itu, jika Anda merasa kulit Anda telah terpapar terlalu banyak sinar matahari selama ini, maka Anda harus segera menggunakan perawatan atau krim anti penuaan sesegera mungkin. Perlindungan dari matahari dengan serum, krim, dan pelembap yang mengandung antioksidan bisa menyelamatkan kulit Anda. Selain itu, masih banyak lagi yang bisa Anda lakukan untuk kulit. Anda penasaran?.
Berikut ini lima perawatan kulit yang dapat mencegah keriput di usia muda:
Mulai dengan Sunscreen Khusus Wajah
Langkah pertama dalam perawatan kulit untuk mencegah penuaan adalah menggunakan pelindung matahari seperti sunscreen, sunblock, atau tabir surya yang akan melindungi Anda dari bahaya sinar UV matahari. Gunakan krim dengan SPF 15, 20, hingga 30 untuk sehari-hari pada wajah Anda jika ingin bepergian keluar rumah.
Jangan Lupa Pakai di Leher dan Tangan
Selain wajah, jangan lupakan area leher dan tangan. Area itu adalah area yang paling sering terkena paparan sinar matahari, tapi ironisnya juga menjadi area kulit yang paling sering terlupakan untuk dirawat. Jangan heran jika melihat banyak wanita paruh baya yang sudah melakukan perawatan kulit mahal, tapi kulit leher dan tangannya masih penuh keriput.
Kurangi Minum Pakai Sedotan
Menyeruput minuman menggunakan sedotan dipercaya dapat menimbulkan garis-garis halus di sekitat mulut Anda. Gerakan otot apa pun yang sifatnya berulang akan menyebabkan kerutan. Untuk mencegah keriput sekitar mulut, kurangi pemakaian sedotan.
Selain itu, perawatan kulit untuk cegah masalah keriput di area mulut dan dahi bisa diatasi dengan menggunakan krim retinol di malam hari pada sekitar mulut (terutama pada garis senyum) dan dahi.
Pakai Krim Mata
Kulit di sekitar mata Anda adalah kulit paling tipis dari keseluruhan tubuh Anda, yang berarti area ini akan menjadi tempat pertama munculnya kerutan. Pada pertengahan usia 20 tahunan, gunakan krim mata yang dapat menutrisi area sekitar mata dan melindungi Anda dari garis-garis di ujung mata.
Jangan lupa juga menggunakan kacamata hitam dengan penangkal UV saat ke pantai atau ke tempat yang terik sinar matahari.
Konsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan
Selain perawatan kulit dari luar, Anda juga harus merawat kulit dari dalam. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dapat menunda penuaan pada tubuh secara nyata. Biasakan mengonsumsi teh hijau, sayuran, buah-buahan berry, kacang-kacangan, dan cokelat hitam (dark chocolate). (okezone.com/Salimah)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
