Portalmadura.Com – Sering beraktivitas di luar ruangan biasanya akan berdampak pada kulit. Salah satunya yaitu sunburn atau kulit yang terbakar sinar matahari. Jangan dianggap sepele, karena hal ini akan memeberikan efek kemerahan dan terasa perih.
Jika sunburn sudah terjadi pada kulit Anda, tidak perlu bingung. Ada beberapa cara merawat kulit yang terbakar sinar matahari. Apa saja? Sebagaimana dilansir PortalMadura.Com dari laman merdeka.com, berikut ini beberapa cara mudah merawat sunburn:
Kompres Area yang Terbakar Sinar Matahari
Kulit yang terbakar sinar matahari sebenarnya mengalami peradangan di area tersebut. Nah, salah satu cara untuk meminimalisir efeknya yaitu dengan melakukan kompres dingin di area yang mengalami sunburn. Siapkan handuk kecil dan rendam di air es. Angkat dan peras airnya, lalu gunakan untuk mengompres area kulit yang terbakar sinar matahari.
Mengompres ini merupakan pertolongan pertama yang penting dilakukan agar kulit tidak mengalami kondisi panas terlalu lama. Jika tidak langsung dikompres, maka efek yang bisa dirasakan bukan hanya kemerahan tapi juga iritasi.
Manfaatkan Lidah Buaya
Untuk meredakan gejala sunburn secara alami, mengoleskan lidah buaya bisa jadi salah satu solusinya, lho. Gel lidah buaya dikenal memiliki kandungan yang dapat menenangkan gejala peradangan dan iritasi kulit. Selain itu, sensasi dinginnya dapat meredakan gejala kulit yang iritasi dan kemerahan. Jika tidak memiliki gel lidah buaya asli, kamu bisa menggunakan produk dengan kandungan aloe vera. Namun, pastikan gunakan yang memiliki formula lidah buaya setinggi mungkin dan tanpa kandungan alkohol.
Jaga Hidrasi Tubuh
Langkah selanjutnya yang penting untuk merawat kulit yang terbakar sinar matahari atau sunburn adalah menjaga hidrasi tubuh. Perhatikan asupan air putih harian, karena saat kulit terbakar sinar matahari, cairan yang ada di dalam tubuh akan tertarik ke permukaan dan menguap. Hal inilah yang kemudian memicu kondisi dehidrasi atau kekurangan cairan.Jadi, sangat penting memperhatikan asupan air putih sehari-hari demi mempercepat penyembuhan sunburn.
Hindari Menyentuh Kulit yang Mengalami Sunburn
Salah satu cara merawat kulit yang mengalami sunburn adalah dengan menghindari untuk sering-sering menyentuhnya. Hal ini disebabkan tangan dapat membawa kuman atau bakteri yang jika berpindah di kulit yang sunburn, maka bisa menyebabkan iritasi dan masalah kulit lain.
Selain itu, sunburn adalah kondisi kulit yang paling sensitif. Jika terlalu sering disentuh bisa membuat kulit terlihat mudah terkelupas. Hal ini juga dapat mempengaruhi proses penyembuhan yang semakin lama, lho.
Lindungi Kulit Saat Beraktivitas di Luar Ruangan
Setelah mengalami sunburn, tandanya Anda wajib memberikan perlindungan lebih maksimal kepada kulit saat beraktivitas di luar ruangan. Jangan skip penggunaan sunscreen dan gunakan pakaian yang bisa melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.
Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen dan aplikasikan ulang setiap 2 jam sekali meskipun dalam kondisi mendung. Walaupun sinar matahari tampak meredup, tapi efek radiasinya tetap sama seperti kondisi biasa, lho.
Itu tadi beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan saat kulit mengalami sunburn. Jangan sepelekan kondisi tersebut karena bukan hanya bisa mengganggu penampilan, tapi juga mempengaruhi kesehatan kulit Anda. Selamat mencoba!
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
