Benarkah Rajin Berjemur Bisa Cegah Penyakit Rematik?

Avatar of PortalMadura.com
Benarkah Rajin Berjemur Bisa Cegah Penyakit Rematik?
ilustrasi

PortalMadura.Com – Saat ini tidak hanya menyerang orang tua saja, namun para generasi muda juga mengalaminya. Hal ini disebabkan pola hidup yang tidak sehat.

Sebenarnya, penyakit rematik ini bisa Anda cegah dengan cara yang mudah serta murah seperti . Benarkah?.

“Sinar matahari sehat yang masuk ke tubuh dengan cara berjemur akan menjadi vitamin D. Selama penelitian, diketahui bahwa vitamin D akan meningkatkan sel kekebalan dalam darah dari sendi yang meradang karena penyakit rematik,” ungkap sebuah penelitian.

Selain itu, vitamin D juga dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang mampu untuk mengurangi peradangan penyebab nyeri dalam tubuh. Tidak hanya dengan berjemur, Anda juga bisa mendapatkan suntikan vitamin D dengan memperbanyak konsumsi telur, jamur, atau minum jus jeruk. (merdeka.com/Salimah)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.