Bolehkah Balita Konsumsi Permen dan Cokelat? Cek Disini

1589676a a877 41c1 9105 3f097d3037f6 169
Ilustrasi
    Bagikan:

PortalMadura.Com – Salah satu makanan kesukaan anak-anak namun jangan memberikan cokelat dan permen terlalu dini. Rasa manis pada permen dan cokelat sangat disukai oleh anak-anak.

Berapapun banyaknya permen dan cokelat yang diberikan ke anak, keduanya akan habis dalam waktu yang sangat singkat. Namun Mom, usahakan agar tidak memberikan permen dan cokelat berlebihan ke anak-anak ya.

Terdapat kandungan gula yang berlebih pada permen dan cokelat sangat tidak baik buat anak-anak. Meski anak-anak sangat menyukai permen dan cokelat, pastikan untuk membatasi pemberian keduanya untuk anak.

Seperti yang dilansir fimela.com dikutip dari laman prevention.com, tidak semua anak boleh mengonsumsi permen dan cokelat. Para ahli mengungkapkan jika anak bisa diberi permen dan cokelat setelah usianya mencapai 3 tahun.

Banyak permen yang bisa diberikan sendiri sangat terbatas. Balita boleh diberi permen dan cokelat yang mengandung gula ketika ia sudah berusia 3 tahun.

Pemberian ini sendiri hanya boleh dilakukan sesekali waktu. Bagi anak-anak yang masih berusia 2 tahun, mereka cukup dikenalkan dengan makanan manis seperti es krim, sedikit cokelat atau sedikit permen.

Baca Juga: 3 Tahun Hanya Terima Empat Kali, Penerima PKH Datangi Kejari Bangkalan

Berikan makanan yang mangandung cukup banyak gula dengan jumlah yang masih mengandung nutrisi di dalamnya seperti es krim, puding, roti atau kue. Para ahli mengungkapkan jika konsumsi permen dan cokelat terlalu sering bisa membuat anak cepat kenyang sehingga mengurangi nafsu makannya.

Makanan manis juga meningkatkan risiko masalah kesehatan gigi, obesitas juga penyakit mematikan lainnya. Pilih makanan yang kaya nutrisi seperti sayur, buah dan biji-bijian untuk anak-anak. Semoga informasi ini bermanfaat.


Ikuti Berita Kami Lainya di Google Berita

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.