Cara merawat kulit: Memberikan perlindungan dan nutrisi dari luar
Cara terakhir untuk merawat kulit adalah dengan memberikan perlindungan dan nutrisi dari luar.
Sebagai organ terluar yang melindungi organ tubuh lainnya, kulit juga membutuhkan perlindungan dan nutrisi dari dunia luar.
9. Membersihkan kulit
Membersihkan kulit secara teratur setelah seharian beraktivitas adalah suatu keharusan agar kulit tetap sehat.
Kulit yang tidak bersih meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur yang menyebabkan berbagai masalah kulit.
Pilih pembersih kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda agar proses pembersihannya tidak membuat kulit Anda iritasi.
10. Gunakan pelembab
Setelah membersihkan wajah, gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk membantu mengembalikan kelembapan kulit.
Hal ini diperlukan karena selama pembersihan, minyak alami yang dikeluarkan oleh kulit hilang bersama dengan kotoran yang menempel pada kulit. Anda juga bisa memilih pelembap yang mengandung vitamin A, C, E, kolagen dan nutrisi lainnya agar kulit tetap terlihat sehat.
11. Gunakan Tabir Surya / Sunscreen
Sama pentingnya dalam cara Anda merawat kulit adalah menerapkan tabir surya atau tabir surya. Sinar UV adalah penyebab utama perubahan tekstur dan warna yang menyebabkan kulit menua.
Untuk melindungi kulit, disarankan untuk selalu menggunakan tabir surya mineral dengan SPF 30 atau lebih tinggi
Tabir surya sangat penting, terutama bagi masyarakat yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia. Anda harus mengoleskan tabir surya setiap hari, bahkan jika Anda tidak aktif di luar ruangan. Sebab, radiasi UV karsinogenik (penyebab kanker) dapat menembus jendela.
12. Nutrisi tambahan
Nutrisi juga perlu diberikan dari luar untuk merawat kulit agar tetap sehat. Menutrisi kulit dari luar bisa dilakukan dengan memilih pelembab, pembersih, dan produk perawatan kulit lainnya yang mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit.
