PortalMadura.Com – Air kencing atau urin merupakan salah satu sarana tubuh untuk mengeluarkan limbah dan kotoran. Itulah sebabnya air kencing memiliki bau tidak enak atau yang disebut dengan bau pesing.
Namun ketika kamu merasa bahwa air kencingmu berbau lebih menyengat dari biasanya, maka sebenarnya di dalam tubuhmu terdapat beberapa komplikasi kesehatan yang membuat air kencing jadi bau. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa faktor yang bikin kencing lebih berbau.
Diabetes
Penyakit diabetes ternyata bisa membuat air kencing lebih berbau, loh. Bahkan ada aroma ‘manis' namun tajam ketika tercium. “Kelebihan gula darah dalam urin menjadikan urin berbau tajam,” tulis penelitian ini.
Konsumsi multivitamin berlebihan
Meminum multivitamin bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun jika kamu berlebihan dalam mengonsumsinya, kencingmu akan berbau seperti obat yang menyengat. Oleh karena itu konsultasikan dengan dokter sebelum kamu meminum multivitamin agar kamu tahu seberapa banyak multivitamin yang bisa kamu minum.
Dehidrasi
Bau urin yang pesing juga bisa terjadi saat kamu dehidrasi. Sebabnya dehidrasi membuat urin jadi lebih pekat dan berbau. Oleh karena itu minumlah air secukupnya setiap hari.
Infeksi bakteri
Ketika tubuhmu terinfeksi oleh bakteri atau jamur, maka bakteri tersebut bisa masuk ke dalam aliran urin dan membuat terjadinya peradangan. Bau urin pun akan lebih menyengat dari sebelumnya.
Kebiasaan menahan kencing
Ketika ada panggilan alam untuk kencing, segera keluarkan dan jangan ditahan.
“Kebiasaan menahan kencing dalam waktu yang lama akan menyebabkan terjadinya infeksi kandung kemih yang membuat kencing berbau pesing.”
Konsumsi makanan tertentu
Mengonsumsi makanan tertentu terutama yang mengandung asam amoniak akan membuat kencing jadi lebih bau. Beberapa contohnya adalah bawang-bawangan, lobak, hingga asparagus.
ISK
Seperti dijelaskan sebelumnya, ISK yang terjadi karena menahan kencing membuat bakteri masuk ke dalam saluran kencing. Membuat terjadinya infeksi, bernanah, dan kemudian urin jadi bau.
Itulah beberapa alasan yang membuat kencingmu menjadi lebih berbau pesing. Untuk menghindarinya, tentu saja minum banyak air putih dan hindari kebiasaan tidak higienis yang membuat terjadinya ISK.
Itulah 7 hal yang bisa menjadi sebab mengapa urin kita berbau pesing. Jadi rubahlah gaya hidup kita agar kita tetap sehat dan kebal dari berbagai macam penyakit. (merdeka.com/Anek)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
