oleh

Menilik Manfaat Bayam Merah yang Baik Untuk Kesehatan

PortalMadura.Com – Sama seperti bayam pada umumnya, tumbuhan bernama Latin Amaranthus dubius ini dianggap memiliki segudang manfaat. Bayam merah ini dapat tumbuh di daerah beriklim panas yang banyak terpapar sinar matahari, termasuk di Indonesia.

Bayam merah memiliki kandungan anthocyanin yang memberikan warna merah keunguan pada sayuran ini. Zat ini memiliki sifat antioksidan. Dilansir dari laman Alodokter.Com, Kamis (5/8/2021), berikut ini adalah beberapa potensi manfaat bayam merah:

Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah

Ekstrak bayam merah yang mengandung nitrat oksida, dilakukan guna menguji efek sayuran tersebut pada kinerja tubuh setelah olahraga, kesehatan pembuluh darah, dan kelancaran aliran darah.

Memiliki Sifat Antikanker

Manfaat bayam merah lainnya adalah untuk melawan penyakit kanker. Ekstrak bayam merah yang memiliki antioksidan tinggi bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

Membantu Mengontrol Kadar Kolesterol Dan Gula Darah

Selain menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah serta melawan kanker, bayam merah juga diduga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan gula darah.

Komentar