PortalMadura.Com, Pamekasan – Manajer sekaligus Pelatih , Rahmad Darmawan memberikan tips berlatih kepada para pemainnya selama bulan Ramadan guna menjaga kondisi fisik jelang bergulirnya Liga 1 2021 yang rencananya kick off tanggal 3 juli 2021.
Dikatakan, pihaknya meminta kepada para pemain agar tetap menjaga intensitas latihan meskipun mereka sedang berpuasa bagi yang melaksanakan. Caranya, latihan dilakukan sambil lalu ngabuburit jelang berbuka puasa.
“Memanfaatkan waktu ngabuburit dengan latihan secara bertahap. Kami meminta kepada pemain agar menjaga intensitas latihan mandiri,” katanya, Selasa (27/4/2021).
Dia menambahkan, apabila pemain menjaga intensitas latihan selama libur Ramadan, mereka tidak akan membutuhkan waktu lama dalam memulihkan kondisi fisiknya ketika menjalani pemusatan latihan setelah lebaran Idul Fitri nanti.
“Saya memang berharap agar intensitas latihannya tidak dikendorkan, sehingga nanti ketika kembali berlatih bersama tim mudah dalam mengembalikan kondisi fisiknya,” pungkasnya.
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
