PortalMadura.Com – Memiliki tubuh yang ideal merupaka impian kaum wanita dari zaman dahulu. Perlu Anda ketahui, memiliki tubuh yang ideal itu tidak hanya enak dipandang saja. Namun, memiliki tubuh ideal akan membuat tubuh lebih sehat karena jauh dari obesitas.
Di zaman sekarang ini, banyak kita temukan orang terobsesi dengan tubuh yang ideal tetapi dengan cara yang instan seperti operasi pelastik sampai mengonsumsi obat pelangsing. Tentu hal tersebut akan ada efek sampingnya, bisa dirasa cepa namun juga bisa dalam waktu jangka panjang. Nah, bagi Anda yang ingin langsing dengan cara yang aman, berikut adalah resep jus dari bahan alami yang bisa Anda coba.
Bahan:
2 batang wortel
1 buah jeruk
1 sdt lemon
1 ruas jahe, kupas
50 ml air
Cara Membuat:
– Cuci wortel dan jeruk sampai bersih.
– Kupas wortel dan potong dadu.
– Masukkan dalam juicer atau blender.
– Kupas jeruk dan masukkan dalam juicer.
– Masukkan air.
– Tambahkan 2-3 tetes lemon.
– Masukkan jahe dan haluskan semua bahan.
– Saring jus dan buang ampasnya.
Jus tersebut sangat tinggi serat, sehingga akan membantu kita untuk membersihkan racun keluar dari tubuh. Bahan-bahannya pun mengandung antioksidan yang dapat membantu kita dalam detoksifikasi tubuh dengan sangat cepat. Ditambah lagi, serat membuat kita kenyang untuk waktu yang lama, jadi kita tidak makan berlebihan dan menurunkan berat badan lebih cepat.
Konsumsi jus wortel tersebut setiap hari dan rasakan manfaatnya. Selamat Mencoba. (vemale.com/Nanik)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
