PortalMadura.Com – Diet tidak selamanya menyiksa. Anda tidak harus mengonsumsi makanan-makanan yang justru membuat Anda tidak selera makan. Sebab, diet dengan cara seperti itu hanya akan membuat jenuh.
Ada cara diet yang cukup menyenangkan, yakni dengan mengonsumsi smoothies. Cara membuatnya juga sangat mudah. Dilansir dari laman Kompas.Com, Selasa (24/11/2020) berikut resep smoothie pisang dan stroberi:
Resep Smoothie
Bahan-bahan:
- 100 gram pisang ambon
- 200 gram stroberi segar, potong-potong
- 200 ml susu cair
- 2 sdm gula pasir
- 200 gram es batu
Cara membuat:
Pertama, blender pisang, stroberi, susu cair, gula pasir, dan es batu. Blender sampai teksturnya lembut. Setelah itu tuang smoothie ke dalam gelas, nikmati selagi dingin agar lebih segar. Selamat mencoba.
