PortalMadura.Com – Memiliki wajah cantik dan terlihat awet muda merupakan impian setiap wanita. Namun, untuk mewujudkannya bukan hanya perawatan dari luar, pemeliharaan dari dalam pun diperlukan. Salah satunya, yaitu dengan mengonsumsi asupan nutrisi yang sehat dan seimbang.
Selain dari makanan, Anda juga bisa mendapatkan nutrisi cantik yang diperlukan kulit lewat minuman. Sebenarnya, ada berbagai jenis minuman yang bisa merawat kulit Anda, namun tetap enak untuk dinikmati setiap hari.
Berikut enam jenis minuman enak yang bisa membuat Anda tetap cantik dan awet muda:
Teh
Minuman ini terdiri dari berbagai jenis dan masing-masing memiliki khasiat cantik yang berbeda. Teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa menjadikan kulit cantik dan awet muda.
Rosella kaya akan vitamin C dan berperan penting dalam proses peremajaan sel tubuh. Chamomile bisa meredakan peradangan, dan peppermint bisa menenangkan kulit yang iritasi dari dalam.
Green Juice
Green juice adalah minuman yang dibuat dengan memadukan buah dan sayuran segar. Walaupun disebut jus, sebenarnya minuman ini lebih cocok dimasukkan dalam kategori smoothie. Pasalnya, jus dibuat dengan proses blender dan penyaringan, sementara smoothie hanya diblender saja.
Untuk membuat green juice yang bernutrisi tinggi bagi kecantikan kulit namun tetap lezat dikonsumsi, Anda bisa mempraktikkan resep beauty juice atau sunshine coconut bliss.
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
