Tak Cuma Segar dan Enak, Ini 3 Minuman Detox yang Bisa Turunkan Berat Badan

Avatar of PortalMadura.com
Tak Cuma Segar dan Enak, Ini 3 Minuman Detox yang Bisa Turunkan Berat Badan
Ilustrasi

PortalMadura.Com – Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan seperti, olahraga dan menjaga pola makan. Namun, selain dua hal tersebut, ada hal lain yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Anda bisa melakukan detoksinasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan minuman. Berikut beberapa minuman detox yang bisa Anda bikin sendiri di rumah.

Air Stroberi dan Kiwi
Nutrisi yang terkandung di dalam buah stroberi dan kiwi bisa membantu menangkal radikal bebas. Nutrisi pada kedua buah tersebut juga bisa sebagai antioksidan yang menyehatkan sistem pencernaan. Kandungan vitamin A dan E yang tinggi pada minuman detox satu ini bisa mengurangi berat badan dengan sangat baik meski itu tidak terjadi secara langsung.

Air Detox Jeruk dan Air Kelapa
Minuman detox jeruk dan air kelapa memiliki rasa yang segar dan enak. Minuman ini juga kaya nutrisi. Kandungan seperti serat, antioksidan, asam lemak dan vitamin di dalamnya sangat bermanfaat buat kesehatan. Manfaat paling utamanya adalah sebagai penurun berat badan, sumber energi dan membersihkan organ dalam tubuh dengan baik.

Air Detox Aloe Vera
Satu lagi minuman detox yang dipercaya ampuh membantu mengurangi berat badan adalah air detox aloe vera. Selain bermanfaat mengurangi berat badan, minuman ini juga mencegah berbagai risiko penyakit, sumber energi dan mempercantik kulit.

Itulah beberapa minuman yang bermanfaat sebagai detox tubuh dan bisa membantu mengurangi berat badan. Selain minuman di atas, minuman lain sebagai detox adalah air lemon, air jahe, air hangat dan air apel. Semoga informasi menginspirasi. (vemale.com/Nanik)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.