PortalMadura.Com – Salah satu cara agar otot alat kewanitaan tetap kuat dan rapat, Anda dapat melakukan senam Absersex.
Senam yang dirancang oleh Nanie Sari Dewi ini, juga mampu membentuk tubuh wanita langsing. Lebih-lebih wanita yang sudah melahirkan.
Senam ini, gerakannya tidak sulit dan menggunakan alat bantu tongkat besi yang beratnya 4 kg.
Senam absersex yang sudah dikenalkan selama kurang lebih 20 tahun, ditunjukan dalam latihan rutin tiap Senin, Rabu, dan Jumat, bertempat di Multifunction Hall Grancity Mal, Surabaya.
Ingin tahu gerakannya?. Berikut link videonya :
(Hartono)