7 Khasiat Buah Rambusa Untuk Kesehatan

Avatar of PortalMadura.Com
7 Khasiat Buah Rambusa Untuk Kesehatan
7 Khasiat Buah Rambusa Untuk Kesehatan

PortalMadura.Com – Rambusa merupakan salah satu tanaman yang tumbuh liar dan merambat. Buahnya berbentuk bulat-bulat kecil berwarna kuning terang yang dibungkus dengan selaput seperti bulu atau jaring-jaring.

Tanaman ini sangat mudah dijumpai di daerah pedesaan. Buah rambusa mempunyai rasa asam dan manis yang begitu menyegarkan.

Selain enak untuk dikonsumsi buah ini juga mempunyai kandungan gizi yang melimpah sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Banyak sekali manfaat buah rambusa untuk kesehatan yang tidak di ketahui orang.

Buah ini biasanya tumbuh liar sehingga tidak banyak orang yang mengetahuinya. Bahkan, orang sering tidak mengetahui bahwa ada buah bernama robusta.

Namun karena buah rambutan kurang populer, maka khasiat dan manfaat buah rambutan belum banyak diketahui. Padahal, banyak manfaat yang bisa didapatkan dari buah rambutan.

Salah satunya karena kandungan vitamin C pada buah rambutan yang sangat kaya. Untuk itu simak penjelasan di bawah ini agar lebih memahami manfaat buah rambutan.

7 Khasiat Buah Rambusa Untuk Kesehatan

Berikut ini beberapa khasiat buah rambusa untuk kesehatan.

1. Mencegah Anemia

Kandungan zat besi yang terdapat di dalam buah rambusa sangat berguna untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah sehingga dapat mencegah penyakit anemia.

2. Menangkal Kanker

Zat antioksidan yang terdiri dari vitamin C, flavonoid, dan potassium mampu menangkal efek radikal bebas dari pertumbuhan sel-sel kanker.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan kalsium dalam rambusa berguna menjaga kesehatan tulang, menyehatkan tulang, serta menjaga kepadatan tulang sehingga dapat terhindar dari resiko terkena osteoporosis.

4. Mengatasi Gangguan Ginjal

Kandungan mineral di dalamnya mempunyai kemampuan untuk mengatasi fungsi ginjal dalam proses ekskresi urine.

7. Mengontrol Tekanan Darah

Kandungan fitronutrien di dalam buah ini sangat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

6. Menjaga Kesehatan Gusi dan Gigi

Selain berguna untuk menjaga kesehatan tulang, kandungan kalsium di dalamnya juga berguna untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi.

7. Mengurangi Stres

Kandungan senyawa yang dimiliki mampu meningkatkan hormon rasa senang serta dapat menstabilkan syaraf-syaraf pusat sehingga tubuh dan otak menjadi rileks.

Itulah 7 Khasiat Buah Rambusa Untuk Kesehatan.(*)

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.