“Seorang hamba Allah dari keturunan Nabi Adam dan Siti Hawa hendaknya beroda kepada Allah. Sebab semua kehendak ada ditangan Dia. Dialah zat yang mana memegang kendali atas ubun-ubun kita, Dialah zat Yang Adil keputusan dan qadhanya. Manusia hendaknya juga memohon untuk menjadikan Alquran penentram hati, pelenyap duka serta kesedihan dan pemberi cahaya di dada. Hal ini karena Allah adalah Tuhan yang menggunakan nama sempurna dalam setiap namaNya“.
Doa Agar Hati Tenang Dalam Menjalani Hidup yang Ketiga
Selanjutnya adalah doa yang dimaksudkan untuk meminta perlindungan terhadap sesuatu yang menyebabkan timbulnya rasa sedih dan gundah pada diri Anda, serta kemalasan yang tidak jarang menghampiri kehidupan Anda sehari-hari. Selain itu juga untuk menghindari hutang yang seringkali menjadi beban, rasa takut terhadap sesuatu serta penindasan yang dilakukan oleh orang lain terhadap diri Anda. Di bawah ini adalah doa yang dimaksud dan menurut riwayat juga sering dibaca oleh Rasulullah (Lihat kitab Fathul Bari):
“Allohumma Inni Audzubika Minalhamma Walkhujni, Wal A'ri, Wakasal, Walbujli Walhubni, Waqodaini, Walgobatirrojali”. Inti dari doa ini adalah memohon perlindungan dari Allah dari segala sesuatu yang membuat hati sedih, susah, malas, lemah dan penakut, terlilit hutan dan dari penindasan orang-orang yang berkuasa (HR. Al-Bukhari 7/158).
Doa Mohon Diberi Ketenangan Hati Supaya Mendapat Rahmat yang ke Empat
Berikutnya adalah doa seperti yang meminta kepada Tuhan supaya selalu mendapatkan rahmat serta pertolongan yang memang dibutuhkan oleh setiap orang. Doa tersebut seperti yang tertulis di bawah ini:
“Allahumma Rahmatika Arjuu Falaa Takilmi Ilaa Nafsi Tharfata ‘Ainin Waaslih Lii Sya'nii Kullahu Laa Ilaaha Illa Anta”. Artinya, doa ini mengharapkan rahmat dari Allah Yang Maha Kuasa. Hendaknya orang memohon agar Allah jangan membiarkan Allah tak menolongnya walaupun dalam kedipan mata. Manusia juga memohon perlindungan Allah untuk memperbaiki segala urusan dunia, karena Dialah Allah, tidak ada Tuhan yang patut disembah melainkan Dia” (HR. Abu Dawud 4/324, Ahmad 5/42).
Doa Ketenangan Hati, Jiwa dan Pikiran yang Kelima
Di saat yang susah Rasulullah juga mengucapkan doa di bawah ini seperti yang diriwayatkan oleh Abu Bakrah:
“Allahumma Inni As Aluka Rahmatan Min'indika Tahdi Bihaa Qalbii Watajma'u Bihaa Syamli Wataruddu Bihal Fitnata Anni”. Inti dari doa ini adalah memohon rahmat yang diberikan Allah, dan jangan sampai Allah menyerahkan segala urusan dunia meski hanya dengan sekejap mata sekalipun. Dalam doa ini juga tersirat harapan agar Allah memperbaiki segala urusannya di dunia. Karena tidak ada Tuhan yang bisa disembah melainkan Allah Yang Maha Esa” (HR Abu Dawud dan Ibnu Hibban).
Itulah beberapa doa seputar cara untuk mengatasi perasaan gundah. Sebelum mengucapkan doa diatas terlebih dulu ambillah wudu agar doa Anda menjadi lebih makbul. Pada dasarnya doa tidak dapat berdiri sendiri. Karena doa ketenangan jiwa dan Pikiran Dalam Islam juga perlu diikuti dengan perubahan diri kearah yang lebih baik. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba. (islamidia.com/Putri)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
