Ingin Terhindar dari Kulit Kering Saat Berpuasa? Lakukan Hal Berikut!

  • Bagikan
ilustrasi liputan6.com
ilustrasi (liputan6.com)

PortalMadura.Com – Kekeringan pada kulit rentan terjadi di bulan puasa, hal ini sebagai akibat dari dehidrasi. Kulit kering dapat membuat tampilan Anda tampak kusam dan kurang segar. Parahnya lagi, Anda akan merasa gatal dan kulit menjadi kasar serta bersisik.

Masalah kulit kering kadang menjadi kendala bagi ketulusan aktifitas puasa. Padahal aktifitas setumpuk menunggu di ambang hari. Beberapa cara dapat dilakukan untuk mencegah kulit kering terjadi saat puasa. Jangan jadikan kendala kulit kering ini sebagai alasan untuk skip puasa Anda.

Berikut enam tips yang dapat Anda praktekkan agar puasa bisa selamat sampai akhir dengan wajah segar berseri dan jauh dari kekeringan:

Saat Berbuka dan Sahur
Saat Anda berbuka dan sahur usahakan untuk memperbanyak konsumsi air putih dan mengonsumsi makanan sehat. Hindari minuman manis secara berlebihan.

Kandungan air dalam tubuh bisa juga dibantu dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung air dan beta karoten seperti wortel, blewah dan labu.

Hindari Mencuci Wajah dengan Air Dingin Secara Berlebihan
Sebaiknya, membasuh wajah dengan air secukupnya saja. Jangan mengatasnamakan puasa untuk bisa lolos membasuh wajah secara terus menerus karena air dapat membuat kulit semakin kering.

Rajin Menggunakan Pelembab Wajah
Waktu menggunakan pelembab yang paling penting adalah saat wajah dalam keadaan bersih. Tetapi, jika wajah Anda sudah terasa kencang, itu artinya kulit sedang kehilangan kelembaban. Saatnya mengoleskan pelembab pada wajah dan kulit tubuh dengan lotion yang sesuai dengan jenis kulit.

Hindari Terlalu Lama Berada dalam Ruangan ber-AC
Hal ini, karena udara yang dihasilkan oleh penyejuk ruangan dapat membuat kulit menjadi kering. Jika pekerjaan menuntut Anda untuk berlama-lama dalam ruang ber-AC, sebaiknya sesekali Anda berjalan-jalan keluar ruangan dan biarkan kulit terkena sinar matahari dan udara yang alami.

Rutin Menggunakan Masker Alpukat
Buah alpukat mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang dapat membantu melembabkan kulit. Selain itu, buah alpukat juga kaya akan protein, vitamin E yang baik untuk kulit, vitamin A, niasin (vitamin B3) dan potasium (kalium).

Caranya: Hancurkan 1/2 buah alpukat dalam mangkuk sampai berbentuk seperti bubur, kemudian tambahkan dengan 2 sendok yogurt tanpa rasa dan aduk hingga membentuk pasta. Oleskan masker alpukat ini pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian, bilas wajah dengan air hangat hingga bersih dan kompres dengan es batu.

Masker Pisang juga Dapat Membantu Melembabkan Kulit
Caranya: Lumatkan 1 buah pisang ambon dalam mangkuk dan campur dengan 2 sendok madu. Aduk hingga menjadi pasta dan oleskan pada wajah. Setelah 20 menit, bilas wajah hingga bersih dengan air hangat terlebih dahulu kemudian kompres dengan es batu agar pori-pori dalam wajah tertutup kembali. Disarankan memakai masker secara teratur untuk hasil yang maksimal. (vemale.com/Salimah)

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.