Temukan Hal yang Lucu
Jika Anda bekerja menggunakan komputer, tidak ada salahnya untuk mencari hiburan sesekali ketika merasa sedang sangat ngantuk. Gambar atau hal-hal yang lucu bisa menghalau rasa ngantuk yang Anda rasakan.
Jika Anda tidak memiliki komputer saat bekerja, Anda bisa bercakap-cakap dengan teman kerja atau mengajak mereka bercanda. Tentu hal ini dilakukan tanpa mengganggu pekerjaan mereka. Terkadang, orang merasa ngantuk karena mereka sendirian dan tidak memiliki teman bicara.
Maka dari itu, jika Anda suka melaksanakan puasa sunah, Anda bisa mencoba alternatif-alternatif di atas untuk menghalau ngantuk tanpa harus membatalkan puasa.
Selain itu, ngantuk biasanya juga bisa dipicu oleh makanan yang salah saat sahur. Untuk itu, sebaiknya perhatikan makanan yang dikonsumsi, jangan konsumsi makanan yang bisa menyerap energi dengan cepat dan membuat Anda kekurangan energi. (merdeka.com/Salimah)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
