PortalMadura.Com – Pernahkah ujung mata Anda berkedut secara tiba-tiba saat sedang serius bekerja di depan komputer?. Jika iya, kondisi seperti ini biasanya disebut sebagai kedutan. Mengalami hal ini sebenarnya bukan hal yang aneh bagi banyak orang.
Sebagaimana menurut seorang dokter mata dari Washington DC, Hannah Yecheskel menjelaskan, bahwa kedutan pada mata disebabkan karena kejang pada bagian saraf karena otot mata dalam kondisi stres.
“Kelopak mata sendiri sangat halus sehingga bagian ototnya sangat rentan terhadap berbagai efek berbeda,” jelas pakar bedah mata, Brian Boxer Wachler, M.D.
Umumnya, kedutan ini bakal hilang dengan sendirinya, namun jika kedutan ini tidak kunjung hilang maka ada yang tidak beres pada kebiasaan Anda sehari-hari.
Berikut enam hal umum yang menyebabkan mata tidak berhenti kedutan:
Konsumsi Kafein Terlalu Banyak
Kebiasaan minum teh dan kopi secara berlebihan dapat menimbulkan kedutan pada mata. Stimulan dari kafein dapat meningkatkan detak jantung dan metabolisme sehingga otot bekerja dan dapat menyebabkan kedutan pada mata.
Stres
Kondisi stres dapat memengaruhi tubuh seseorang dalam berbagai cara termasuk berupa kedutan.
“Itu (kedutan) merupakan tanda bahwa sesuatu terlalu berat untuk tubuhmu atasi,” jelas Hannah Yecheskel.
Oleh karena itu, kedutan yang Anda alami bisa jadi karena stres yang membebani Anda. Cara menangani hal ini adalah dengan mencari akar stres tersebut dan segera menyelesaikannya.
Alergi
Saat tubuh mengalami alergi, maka sejumlah histamin dilepas pada tubuh yang menyebabkan berbagai macam reaksi. Salah satu reaksi paling umum yang terjadi adalah kedutan pada mata atau munculnya rasa gatal. Untuk mengobati kedutan karena penyebab ini, maka cara yang digunakan adalah dengan mengonsumsi obat anti alergi.
Kurang Tidur
Mengingat kelopak mata merupakan salah satu otot paling halus pada tubuh, maka sedikit masalah dapat menyebabkan kedutan ini. Masalah yang dimaksud ini adalah kurangnya mata terpejam atau kurang tidur.
Ketika hal ini terjadi, mata akan terus merasa lelah sehingga terjadi kedutan. Cara untuk menghilangkan masalah kedutan ini adalah segera ambil bantal dan tutup mata Anda hingga rasa kantuk hilang.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Cegah Mata Tak Kedutan
Saatnya Ganti Kacamata
Jika Anda mengalami kedutan ketika membaca buku atau memandang layar komputer, maka bisa berarti sudah waktunya mengganti kacamata Anda. Hal ini terjadi karena kedutan ini diperkirakan terjadi karena otot mata berusaha sangat keras untuk tetap fokus.
Tumor
Kedutan sebagai pertanda tumor ini sangat jarang namun mungkin saja terjadi. Jika diketahui bahwa lima hal di atas tadi bukan merupakan penyebab kedutan yang Anda alami, maka Anda perlu segera ke dokter untuk memeriksakan kondisi Anda. (merdeka.com/Salimah)
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
