3. Mudah lelah
Merasa sangat lelah adalah hal yang wajar dalam kehamilan, dimulai sejak dini.
Seorang wanita bisa mulai merasa amat letih segera setelah satu minggu setelah hamil.
Mengapa? Ini sering dikaitkan dengan hormon tingkat tinggi yang disebut progesteron, meskipun hal-hal lain – seperti kadar gula darah yang lebih rendah, tekanan darah rendah, dan peningkatan produksi darah – semuanya dapat berkontribusi.
Jika kelelahan berhubungan dengan kehamilan, penting untuk banyak istirahat. Makan makanan yang kaya protein dan zat besi bisa membantu mengimbanginya.
4. Mual (Morning Sickness)
Morning sickness yakni pertanda kehamilan yang tersohor. Namun tidak seluruh wanita hamil memperolehnya. Pemicu pasti mual di pagi hari tidak diketahui, tapi hormon kehamilan tampaknya berkontribusi pada tanda-tanda ini. Mual semasa kehamilan bisa terjadi kapan saja, tapi paling sering di pagi hari.
Selain itu, beberapa cewek menginginkan, atau tidak tahan, makanan tertentu saat mereka hamil muda. Tanda hamil muda ini juga terkait dengan perubahan hormonal. Efeknya bisa begitu kuat sehingga pikiran tentang apa yang dulunya makanan favorit bisa mengubah perut wanita hamil.
Terdapat kemungkinan mual, mengidam, dan keengganan makanan bisa berlangsung selama masa kehamilan. Hanya saja, tanda hamil muda ini berkurang bagi banyak wanita sekitar minggu ke-13 atau ke-14 kehamilan mereka.
Sementara itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat supaya Kamu dan bayi yang tengah berkembang memperoleh nutrisi utama.
Baca Juga: 36 Tanda Tanda Hamil Yang Perlu Anda Tahu
5. Sering buang air kecil.
Bagi banyak wanita, ini dimulai sekitar minggu keenam atau kedelapan setelah pembuahan. Meskipun hal ini dapat disebabkan oleh infeksi saluran kemih, diabetes, atau penggunaan diuretik, jika Anda hamil, kemungkinan besar karena kadar hormonal.
6. Sembelit.
Selama kehamilan, kadar hormon progesteron yang lebih tinggi dapat membuat Anda mengalami sembelit. Progesteron menyebabkan makanan melewati usus Anda lebih lambat. Untuk meringankan masalah, banyak minum air putih, olahraga, dan makan banyak makanan berserat tinggi.
7. Perubahan suasana hati.
Ini biasa terjadi, terutama selama trimester pertama. Tanda hamil muda ini juga terkait dengan perubahan hormon.
8. Sakit kepala dan sakit punggung.
Banyak wanita hamil muda melaporkan sering mengalami sakit kepala ringan, dan yang lainnya mengalami sakit punggung. Pusing dan pingsan. Ini mungkin terkait dengan pelebaran pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan gula darah.
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
