7 Cara Mengatasi Wasir Berdarah dengan Cepat dan Mudah

Avatar of PortalMadura.com
7 Cara Mengatasi Wasir Berdarah dengan Cepat dan Mudah
7 Cara Mengatasi Wasir Berdarah dengan Cepat dan Mudah

PortalMadura.com- atau hemoroid adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus dan rektum menjadi membengkak dan meradang.

Hemoroid bisa terjadi karena beberapa faktor seperti konstipasi kronis, kehamilan, obesitas, gaya hidup yang tidak sehat, atau faktor genetik.

Salah satu gejala wasir yang paling umum adalah pendarahan saat buang air besar. Jika tidak diobati dengan cepat dan tepat, wasir bisa menjadi lebih parah dan menyebabkan rasa sakit yang sangat mengganggu.

Cara Mengatasi

7 Cara Mengatasi Wasir Berdarah dengan Cepat dan Mudah
7 Cara Mengatasi Wasir Berdarah dengan Cepat dan Mudah

Berikut ini adalah cara mengatasi wasir berdarah dengan cepat dan mudah:

1. Perbanyak Konsumsi Serat

Konsumsi serat yang cukup adalah salah satu cara paling efektif untuk mengatasi wasir berdarah. Serat membantu melunakkan feses dan meningkatkan volume feses sehingga mencegah sembelit dan tegangnya pembuluh darah di sekitar anus. Beberapa sumber makanan yang kaya serat meliputi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan sereal.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Kemenkes RI pada tahun 2021, konsumsi serat sebanyak 25-30 gram per hari bisa membantu mengurangi gejala wasir seperti pendarahan dan rasa sakit. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat setiap hari.

2. Minum Air Putih yang Cukup

Konsumsi air yang cukup juga sangat penting dalam mengatasi wasir berdarah. Air membantu melunakkan feses dan mencegah dehidrasi yang bisa membuat tinja menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih per hari.

3. Olahraga Teratur

Olahraga teratur bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar anus dan mencegah wasir semakin parah. Beberapa jenis olahraga yang baik untuk penderita wasir meliputi jalan cepat, berenang, dan yoga.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Society of Colon and Rectal Surgeons pada tahun 2019, olahraga teratur bisa membantu mengurangi gejala wasir dan meningkatkan kualitas hidup penderita.

4. Segera Mengobati Sembelit

Sembelit atau konstipasi bisa memperparah kondisi wasir. Jika Anda mengalami sembelit, segera atasi dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, minum air yang cukup, dan melakukan olahraga. Jika sembelit masih berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat atau suplemen yang tepat.

5. Menggunakan Salep atau Krim Hemoroid

Salep atau krim hemoroid bisa membantu mengurangi gejala wasir seperti rasa gatal, perih, dan sakit. Salep ini mengandung bahan aktif seperti hidrokortison, lidokain, atau pereduksi pembengkakan. Namun, sebaik

nya, krim hemoroid sebaiknya digunakan hanya sesuai dengan dosis dan durasi yang direkomendasikan oleh dokter. Penggunaan yang berlebihan atau tidak sesuai aturan bisa menyebabkan efek samping seperti iritasi atau ketergantungan.

6. Menggunakan Obat-obatan Topikal

Selain salep atau krim hemoroid, dokter juga bisa meresepkan obat-obatan topikal lain yang mengandung bahan aktif seperti flavonoid, supositoria, atau kortikosteroid. Obat-obatan ini bisa membantu mengurangi gejala wasir seperti rasa sakit dan peradangan.

Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan topikal. Beberapa obat bisa memiliki efek samping atau berinteraksi dengan obat-obatan lain yang sedang Anda konsumsi.

7. Tindakan Bedah

Jika gejala wasir sudah sangat parah dan tidak dapat diatasi dengan cara-cara di atas, dokter mungkin akan merekomendasikan tindakan bedah. Tindakan bedah biasanya dilakukan pada kasus wasir yang sudah mencapai stadium lanjut atau sulit diatasi dengan cara non-bedah.

Beberapa jenis tindakan bedah yang umum dilakukan untuk mengatasi wasir meliputi ligasi elastik, skleroterapi, atau hemoroidektomi. Namun, sebelum memutuskan untuk menjalani tindakan bedah, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dan memahami risiko serta manfaatnya.

Wasir berdarah bisa sangat mengganggu dan menyakitkan. Namun, dengan mengikuti beberapa cara di atas, Anda bisa mengatasi wasir berdarah dengan cepat dan mudah.

Perbanyak konsumsi serat, minum air putih yang cukup, dan olahraga teratur untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Segera atasi sembelit dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala wasir tidak kunjung membaik.

Ingatlah bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan, oleh karena itu jaga pola hidup yang sehat dan hindari faktor risiko yang dapat memicu wasir.

Faktor risiko yang bisa memicu munculnya wasir

Selain cara-cara mengatasi wasir berdarah yang sudah dijelaskan sebelumnya, penting juga untuk memahami faktor risiko yang dapat memicu munculnya wasir. Beberapa faktor risiko yang bisa memicu munculnya wasir antara lain:

1. Kebiasaan Buang Air Besar yang Salah

Kebiasaan buang air besar yang salah atau terlalu lama bisa memicu munculnya wasir. Terlalu lama duduk di toilet atau mengejan dengan terlalu kuat bisa membuat pembuluh darah di anus membengkak dan akhirnya terbentuk wasir.

2. Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar juga bisa memicu munculnya wasir. Saat seseorang sembelit, ia cenderung mengejan terlalu kuat saat buang air besar, sehingga meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus dan memicu munculnya wasir.

3. Kehamilan

Wanita hamil juga berisiko mengalami wasir. Hal ini karena selama kehamilan, rahim yang membesar bisa menekan pembuluh darah di panggul dan memicu munculnya wasir. Selain itu, hormon kehamilan juga bisa membuat pembuluh darah lebih mudah melebar.

4. Obesitas

Orang yang mengalami obesitas atau kegemukan juga berisiko mengalami wasir. Hal ini karena berat badan yang berlebih bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di panggul dan memicu munculnya wasir.

5. Kurang Olahraga

Kurangnya aktivitas fisik atau olahraga juga bisa memicu munculnya wasir. Olahraga teratur bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah terjadinya sembelit, sehingga mengurangi risiko munculnya wasir.

6. Faktor Usia

Seseorang yang semakin tua juga berisiko mengalami wasir. Hal ini karena pada usia yang lebih lanjut, pembuluh darah cenderung semakin lemah dan mudah melebar, sehingga lebih rentan terkena wasir.

7. Faktor Genetik

Faktor genetik juga bisa memengaruhi risiko seseorang mengalami wasir. Jika ada riwayat keluarga yang pernah mengalami wasir, maka seseorang berisiko lebih tinggi untuk mengalami kondisi yang sama.

Itulah beberapa faktor risiko yang bisa memicu munculnya wasir. Untuk mencegah munculnya wasir, hindari faktor risiko tersebut dan jaga pola hidup yang sehat. Perbanyak konsumsi serat, minum air putih yang cukup, dan olahraga teratur untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI

google news icon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.