PortalMadura.Com – Setiap orang pasti menginginkan segala sesuatunya berjalan dengan lancar dan sukses. Namun sayangnya, beberapa hal yang disebut sebagai ‘bencana’ sulit untuk dihindari.
Kadang terjadi suatu keadaan ketika kita merasakan perasaan buruk (bad mood) dalam hidup. Penyebabnya bisa karena rencana yang tidak berjalan dengan mulus, pekerjaan yang membuat stress, atau kita sedang berusaha untuk memutuskan suatu hal ditengah permasalahan yang kompleks.
Sebenarnya perasaan buruk tersebut bisa dilawan jika tahu cara melawannya. Bad mood adalah tanda bahwa diri kita minta untuk lebih dimotivasi lagi. Maka jangan sampai perasaan tersebut berkuasa. Berikut beberapa cara mengatasi bad mood.