Hindari Orang yang Lagi “Depresi”
Ingat optimisme yang menular, seperti penderitaan! Bila Anda bergaul dengan orang-orang yang dapat mengisi Anda dengan harapan, Anda dapat dengan mudah mengatasi insiden yang tidak menyenangkan di hari itu.
Di sisi lain, jika orang-orang di sekitar Anda yang pesimis dan dalam keadaan depresi terus menerus, itu lebih mungkin yang akan membuat Anda merasa lebih buruk dan menghancurkan harapan Anda untuk mengubah suasana hati Anda.
Tempelkan Foto Keluarga dan Temen-temen di Pintu Lemari Es
Rata-rata Anda mengunjungi lemari es sekitar 10 kali sehari. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa orang yang paling bahagia telah menempatkan foto pertemuan keluarga atau kumpul-kumpul dengan teman-teman yang mengarah ke kenangan indah pada pintu kulkas. Anda hanya harus mencobanya!
DAPATKAN UPDATE BERITA LAINNYA DI
