Kenali 6 Tanda Hubungan Asmara Anda Sudah Tak Sehat

PortalMadura.Com – Dalam sebuah hubungan, tentu kita ingin menjalaninya dengan mulus tanpa ada masalah dalam artian hubungan asmara yang sehat.

Namun, tahukah Anda bahwa sebenarnya permasalahan dalam sebuah hubungan adalah ujian bagi Anda dan pasangan.

Dari situ Anda dapat menentukan apakah hubungan yang dijalani sehat atau tidak sehat, sehingga anda dapat memilih untuk tetap mempertahankan hubungan tersebut atau mengakhirinya.

Dari masalah tersebut, Anda bisa lihat pertandanya, walau terkadang tidak terlalu jelas tersirat.

6 Tanda Hubungan Asmara Anda Sudah Tak Sehat

Berikut tanda-tanda bila hubungan asmara Anda sudah tidak sehat.

1. Menolak disalahkan

Bila Anda selalu menghadapi masalah yang sama dengan mantan, bisa jadi sumber masalahnya Anda sendiri. Penasihat keluarga dan Pernikahan, Jessica Wade mengatakan, jika selalu menyalahkan pasangan atas masalah yang terjadi, maka Anda menyangkal peran atas masalah tersebut.

2. Emosional saat marah

Kata-kata yang terlontar ketika marah tidak akan pernah bisa ditarik kembali. Seperti dijelaskan oleh Terapis Keluarga dan Pernikahan, Lisa Bahar, perkataan seperti “Kamu gila” atau “Ada Apa denganmu?” akan menciptakan suasana yang tidak nyaman.

Dalam kejadian tersebut, biasanya akar permasalah adalah terlalu cepat dalam bereaksi. “Teliti dulu fakta-fakta yang memicu reaksi tersebut dan bandingkan jika benar-benar memahami keadaannya”, kata Lisa.

3. Egois

Pertanda yang sering muncul adalah menolak pengaruh pasangan. Hal ini lebih dari keras kepala. Menurut Jessica Wade, ini akan berbahaya jika pasangan Anda berpikir pendapatnya tidak dihargai.

Dalam hal tersebut, berkomitmen untuk benar-benar mendengar pasangan Anda, dapat mengatasi hal ini.

4. Sangat tergantung di dalam hubungan

Hubungan tidak sehat tercipta bukan hanya dari bagaimana Anda memperlakukan pasangan, tapi diri sendiri. Wade menjelaskan kalau Anda mengandalkan hubungan untuk melarikan diri dari masalah, maka harus diperbaiki.

Ketergantungan bisa berbentuk ancaman menyakiti diri sendiri. Jika Anda pernah mengatakan atau terpikir untuk menyakiti diri sendiri jika putus, waktunya berhenti dari hubungan tersebut dan carilah bantuan.

5. Sengaja menghukum pasangan

“Mendiamkan pasangan (silent treatment) atau menolak seks karena kesalahan kecil adalah pertanda manipulasi,” ujar Jessica Wade. Mungkin Anda berdalih kalau itu menyampaikan pesan, tapi sebenarnya ada cara yang lebih baik.

Sebagai contoh, jika pasangan Anda selalu lupa untuk membeli susu dari toko swalayan, jelaskanlah kepadanya jika terus begitu, akan menghambat makan malam. Jessica menambahkan, “Memarahi, meneriaki, dan menghukum jarang berhasil kepada anak kecil, maka hindari pula dalam hubungan Anda”.

6. Sindiran pedas ketika menghadapi masalah

Sebuah studi di tahun 2017 mengungkapkan, terdapat lebih dari 5 juta pria menjadi korban sindiran pedas pasangannya. Menurut Lisa Bahar, ‘tamparan halus' adalah gejala ketidakmampuan mengekspresikan perasaan dengan seharusnya.

Jika 6 tanda di atas muncul, kuncinya adalah menerima jika hubungan Anda bermasalah atau tidak sehat. Dengan mengakui masalah, akan memberi kesempatan bagi hubungan untuk bisa berlanjut dan mendapatkan pelajaran.

Ia mengakhiri pernyatannya dengan “Kebanyakan orang tak menyadari jika perilaku mereka bisa berbahaya atau menyakiti pasangan. Tapi begitu menyadarinya, mereka langsung ingin berubah”.

Bila Anda mengalami tanda-tanda tersebut ada baiknya segeralah komunikasikan dengan baik masalah diantara kalian berdua. Komunikasi adalah pemecah masalah terbaik dalam sebuah hubungan.

Berdiskusilah dan selesaikan masalah Anda satu persatu dengan pasangan Anda.