PortalMadura.Com – Disaat tubuh Anda lelah, itu tandanya Anda membutuhkan istirahat. Biasanya Anda akan memutuskan untuk tidur. Setelah bangun tidur, Anda pasti
Tag: tidur
Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal Jika Ingin Tidur Nyenyak
PortalMadura.Com – Salah satu cara mengistirahatkan tubuh dari berbagai tekanan akibat aktivitas harian yaitu tidur. Waktu ideal tidur nyenyak sekitar 7 sampai
Batalkah Bila Seharian Tidur saat Puasa? Ini Jawabannya
PortalMadura.Com – Saat menjalankan ibadah puasa, biasanya perubahan pada tubuh kita akan terjadi secara jelas. Entah itu cepat lelah, daya tahan tubuh
Guys, Ini Gejala yang di Alami Tubuh Ketika Kamu Kurang Tidur
PortalMadura.Com – Tidur merupakan kegiatan yang sangat dibutuhkan untuk manusia sebagai pemulihan tubuhnya agar kita kembali menjadi semangat dan fresh saat melakukan
Ternyata Kebiasaan Tidur Antara Pria dan Wanita Punya 4 Perbedaan, Mau Tau?
PortalMadura.Com – Pada umumnya ketika orang tidur, mereka tidak akan sadar setiap apa yang dilakukan yang kemudian terjadi berulang-ulang. Tanpa sadar, hal
Pakai Sarung Bantal Sutra Saat Tidur Bisa Jaga Kecantikan, Benarkah?
PortalMadura.Com – Salah satu rahasia kecantikan para selebriti di Kourtney Kardashian, yaitu saat tidur menggunakan sarung bantal sutra. Bahkan, sarung bantal jenis
Inilah Penyebab Anda Mendengkur Saat Tidur
PortalMadura.Com – Mendengkur atau yang biasa disebut dengan mengorok sering dianggap sebagai kebiasaan buruk yang lumrah terjadi pada seseorang saat tidur. Suara
5 Makanan yang Bisa Bantu Tidur Anda Lebih Nyenyak
PortalMadura.Com – Tidur merupakan suatu keadaan bawah sadar dimana seseorang masih dapat dibangunkan dengan pemberian rangsang sensorik atau dengan rangsang lainnya. Aktivitas
Studi: Cahaya Redup Saat Tidur Bisa Picu Depresi
PortalMadura.Com – Bagi sebagian orang, tidur dengan keadaan lampu gelap memang membuat kualitas tidur lebih baik daripada ada cahaya yang terang. Sebenarnya
Tidur Setelah Makan Siang, Ternyata Menyehatkan!
PortalMadura.Com – Mungkin Anda merasa keheranan setelah membaca judul di atas .Mengapatidak? Biasanya, tidur setelah menyantap makan siang akan dihindari banyak orang