PortalMadura.Com – Tidur merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi. Rata-rata kebutuhan tidur orang setidaknya 7 sampai 8 jam perhari. Namun jam tidur akan
Tag: tidur
Ciptakan Suasana Nyaman Saat Tidur, Lakukan 6 Tips ini
PortalMadura.Com – Tidur merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi. Tidur minimal 8 jam sehari dan harus berkualitas. Tidur lama tidak menjamin orang mendapatkan
Cara Atasi Anak Agar Mau Tidur Siang
PortalMadura.Com – Beberapa anak mungkin akan berhenti tidur siang tepat setelah tahun pertama mereka. Namun, anak-anak lain terus membutuhkan tidur siang hingga
Doa Sebelum Tidur Ala Rasulullah
PortalMadura.Com – Tidur merupakan suatu kebutuhan yang harus terpenuhi oleh manusia. Tidur ini bertujuan untuk mengistirahatkan seluruh anggota tubuh yang seharian beraktivitas.
Ketahui Penyebab Pusing Saat Bangun Tidur
PortalMadura.Com – Disaat tubuh Anda lelah, itu tandanya Anda membutuhkan istirahat. Biasanya Anda akan memutuskan untuk tidur. Setelah bangun tidur, Anda pasti
Jauhkan 5 Benda Ini dari Bantal Jika Ingin Tidur Nyenyak
PortalMadura.Com – Salah satu cara mengistirahatkan tubuh dari berbagai tekanan akibat aktivitas harian yaitu tidur. Waktu ideal tidur nyenyak sekitar 7 sampai
Batalkah Bila Seharian Tidur saat Puasa? Ini Jawabannya
PortalMadura.Com – Saat menjalankan ibadah puasa, biasanya perubahan pada tubuh kita akan terjadi secara jelas. Entah itu cepat lelah, daya tahan tubuh
Guys, Ini Gejala yang di Alami Tubuh Ketika Kamu Kurang Tidur
PortalMadura.Com – Tidur merupakan kegiatan yang sangat dibutuhkan untuk manusia sebagai pemulihan tubuhnya agar kita kembali menjadi semangat dan fresh saat melakukan
Ternyata Kebiasaan Tidur Antara Pria dan Wanita Punya 4 Perbedaan, Mau Tau?
PortalMadura.Com – Pada umumnya ketika orang tidur, mereka tidak akan sadar setiap apa yang dilakukan yang kemudian terjadi berulang-ulang. Tanpa sadar, hal
Pakai Sarung Bantal Sutra Saat Tidur Bisa Jaga Kecantikan, Benarkah?
PortalMadura.Com – Salah satu rahasia kecantikan para selebriti di Kourtney Kardashian, yaitu saat tidur menggunakan sarung bantal sutra. Bahkan, sarung bantal jenis